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為你推薦

• 祛斑小妙招

  色斑是困擾很多人的一個皮膚問題，一種色素沉著性皮膚病，常見的包括黃褐斑、雀斑等疾病，需要尋找病因，對癥治療。對于病情較輕的可以通過貼敷淡斑面膜或藥物治療，色斑較重的可以通過激光去除。同時，色斑患者在平時也要注意防曬，避免紫外線照射，臨床上常用景天祛斑膠囊，與外用藥千白氫醌乳膏，聯(lián)合治療。景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氫醌乳膏可以通過絡(luò)合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細胞代謝過程，減少黑素細胞，從而產(chǎn)生可逆性的皮膚褪色。這樣內(nèi)服外用，可以標本兼治，增強淡化色斑作用。同時，需要注意的是，使用千白之前先做下皮試，如果出現(xiàn)瘙癢、水皰等過敏反應(yīng)需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 1767次

• 兒童退燒小妙招

  關(guān)于兒童發(fā)熱以后退燒的一些小妙招什么的。因為兒童退燒由于機制，然后什么時候在家里處理，什么時候到醫(yī)院處理，當然我們在家里處理是有一定的方法的，有些家屬會問到能不能采取就是開空調(diào)，然后降低溫度進行退熱，就是使外界的溫度下降，然后使孩子退燒，這也是一種方法，但是我們需要知道，溫度過低，由于孩子退熱以后沒有注意好，會持續(xù)出現(xiàn)體溫降低的情況，所以說這一定要控制好，比如采取空調(diào)適當降低溫度，外界的溫度，然后孩子通過調(diào)節(jié)降溫，這是一種方法。然后我們還采取的就是一些擦拭，我們可以采取溫水進行擦拭降溫，由于外界蒸發(fā)，然后使孩子的體溫降低，這也是我們生活中比較常用的方法，主要我們需要的就是知道擦拭腋下，然后還有就是后背、四肢為主，然后進行適當?shù)慕禍?，不要擦拭比較敏感的比如胸前，盡量不要擦拭，還有一些家屬會問到能不能用酒精擦拭，目前來說，不建議采取，因為酒精對皮膚，或多或少會產(chǎn)生一定的損傷，所以還是不建議用酒精或者酒的一些蒸發(fā)，然后進行降溫。然后就是我們生活中更為常用的，比如退熱貼、冰袋，這些方法是比較簡單的，因為家里我們都有一些冰袋，可以用毛巾包上，然后放在孩子的腋下，然后進行降溫，或者就是后背，然后進行降溫，這也是可以的，然后就是退熱貼，更是比較簡單的，直接貼于孩子的腦門，然后起到一定的降溫作用，當然我們在降溫的同時，必須需要觀察孩子的精神反應(yīng)，還要繼續(xù)監(jiān)測孩子體溫，一旦說經(jīng)過物理降溫沒有好轉(zhuǎn)的話，這種情況，如果說孩子持續(xù)升高，這種有可能是需要服用藥物進行處理的。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 325771次

• 夏季有哪些護眼小常識
  避免陽光對眼睛的傷害，夏季外出最好戴上防紫外線的太陽鏡，特別是無樹木遮陰處，較多的太陽光將反射進眼內(nèi)，持續(xù)強光對視網(wǎng)膜有可能造成光損傷，并引發(fā)各類眼疾，警惕眼睛患干眼癥。每年夏季是干眼癥發(fā)病的一個高峰，空調(diào)和電腦成為干眼癥的強大誘因，患者容易出現(xiàn)眼睛干澀，發(fā)紅，怕光，看東西伴有刺痛感，夏日預(yù)防眼睛感染，隨著夏季氣溫的升高細菌繁殖快，眼睛油脂腺分泌旺盛，稍一疏忽眼睛就容易受到感染。要注意眼睛衛(wèi)生，經(jīng)常洗手，游泳時選擇水質(zhì)好衛(wèi)生條件好的泳池，戴隱形眼鏡的人要注意鏡片的清潔保養(yǎng)。
  語音時長 01:17”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-07-31 2201次

• 肩周炎小妙招
  針對于肩周炎，可以選擇使用巧妙的鍛煉的方法來緩解癥狀。爬墻法，可以面壁站立，雙上臂緊貼在墻面，隨著手指帶動手臂，逐漸向上，以爬墻的動作，盡力的往上爬。畫圈法，也就是太極中的云手的動作，豎圈為上下的方向畫圈，橫圈為左右的方向畫圈。拉輪法，在墻上裝上一個滑輪，穿過一條繩子，雙手各拿一端，拉緊并且上下拉動進行鍛煉。這些方法可以促進患者病情的緩解，能夠改善肩周炎的癥狀。
  語音時長 01:19”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-13 1870次

• 兒童退燒小妙招
  當出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的時候，也可以使用姜片來退燒，當然退燒的效果不如一些其他藥物明顯，但是也能夠緩解風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的打噴嚏、流鼻涕等癥狀，同時祛除體內(nèi)濕氣的效果也還不錯。用姜片退燒的小妙招有以下幾點： 1、生姜糊敷手腕，取生姜一塊，洗凈，切成小塊，搗成糊狀后敷在手腕的高骨處，就是手腕處突起的這塊骨頭上，用醫(yī)用紗布來固定，大約10分鐘后再量體溫會發(fā)現(xiàn)體溫有所下降，半個小時之后有可能體溫會降至正常； 2、香菜蘿卜生姜湯，準備香菜、蘿卜、生姜、冰糖，香菜洗干凈，去掉葉子留根，取三根，生姜洗凈切片取兩片，白蘿卜洗凈切片取兩片，香菜、生姜片、白蘿卜片同時放入鍋中，加上點冰糖和適量的水，煮15分鐘即可，放至溫度適中后服用； 3、生姜泡腳，因為生姜中含有的姜辣素可刺激血液循環(huán)和發(fā)汗解表，能夠促進汗液的排出，幾個月大的寶寶不適合這種方法，因為姜的刺激性比較強，會刺激到腳底皮膚； 4、芝麻紅糖姜湯，即切兩片生姜，兩段蔥白，蔥白越接近蔥根的根部越好，鍋內(nèi)放點開水，水量大概500ml，中火煮十多分鐘，生芝麻碾碎放進碗中，再放適量的紅糖，用滾好的姜湯沖入碗中，隨后服用即可。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-18 6803次

• 龜頭脫敏小妙招
  龜頭敏感度過高，在一定程度上會導(dǎo)致出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。對于龜頭敏感度過高的治療，首先可以帶避孕套，帶避孕套在一定程度上能夠降低龜頭和陰道壁摩擦?xí)r的敏感度。同時也可以用一些降低龜頭敏感度的藥物，這都是一些局部麻醉用藥，效果也是不錯的。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 4903次

• 牙痛小妙招
  牙痛沒有所謂的小妙招，牙痛是一種癥狀，并不是一種疾病，臨床上很多的疾病都會造成牙痛，比如說齲齒會造成牙痛，齲齒，如果是中齲、深齲，就會造成刺激性疼痛，冷熱刺激造成疼痛，但是沒有自發(fā)性疼痛，這種情況要進行補牙，就能夠緩解疼痛，所以說補牙可以作為中齲、深齲牙痛的小妙招。如果是齲齒到了牙本質(zhì)深層，造成自發(fā)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 747次

• 咳嗽小妙招
  第一種情況，蘿卜蜂蜜水，用料白蘿卜五片、生姜三片、大棗三枚、蜂蜜三十克治法服法，將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約三十分鐘，去渣，加蜂蜜再煮沸就可以，這種情況溫?zé)岱?，每日一至二次。功效與主治：蘿卜味辛甘性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用，生姜是散風(fēng)寒，止嘔下氣的常用藥，大棗多用于養(yǎng)胃調(diào)血等，
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 703次