痛風的病人要注意控制嘌呤食物的攝入，控制蛋白質食物的攝入，蛋白質入量每日要小于1.0克每公斤體重，避免攝入過多的肉類、動物內臟、肉湯，大部分魚類，貝類，蟹、禽類、蘆筍、花菜，四季豆，菠菜、蘑菇花生等，可食用奶、蛋、面，米，還要禁止飲酒，因為酒精可使乳酸量增加，影響腎小管排尿酸。
多食蔬菜和水果，增加體內堿儲量，防止尿酸結晶形成，增加尿酸的排泄量，防止尿結石形成或促進已形成的結石溶解，注意多飲水，每日尿量二到三升，有利于尿酸排泄，此外還要限制熱量，脂肪，高糖飲食減輕體重。
痛風患者怎樣低嘌呤飲食
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-07-27 3262次
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低嘌呤飲食有哪些一般來說，低嘌呤飲食就是我們蔬菜類的素食，它們嘌呤的含量很低。面食里面的麥片，然后還有一些水果，比如西瓜這些清熱利濕的。西瓜在中醫叫天然的白虎湯，而我們痛風在中醫經典里講叫白虎歷節，水分比較足。還有比如苦瓜、冬瓜，這都是低嘌呤食物。
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王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-29 32568次
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嘌呤低的食物嘌呤低的食物包括，首先像我們常常食用的水果類的食物，比如蘋果、香蕉，這些食物都屬于含嘌呤低的食物。另外一個方面，像油類的，像橄欖油，它含有尿酸的這種成分，它也比較低，所以橄欖油是我們推薦食用的一種油類。再有像一些堅果類的這種食物，它含有的這種尿酸的含量也不是太高。那么對于一些肉類，一般來說單位體積越小的這種動物，每公斤里面含量的這種嘌呤就相應的高，舉個例子來說，就是比如雞和牛來比，那么每公斤的雞肉，它含有的尿酸就遠遠大于每公斤牛肉含有的這種尿酸。另外的話，還有雞蛋也是含有嘌呤不是太高的食物，所以這些東西大家都可以去食用。
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萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-11-08 106095次
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低嘌呤飲食有哪些含低嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤小于50mg。主要包括以下這幾類食品:1、糧食類:如大米、小麥、小米、玉米面、精白粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點心等。2、蔬菜類:比如白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、南瓜、倭瓜、西葫、番茄、土豆等。3、水果類:各種水果基本都是低嘌呤的食物。4、蛋乳類:如雞蛋、皮蛋、鮮奶、煉乳、奶酪等。語音時長 1:30”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-16 49645次
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腎炎吃低嘌呤飲食這個話題來說，要分兩部分來講，腎炎的病人如果不是因為高尿酸引起來的，而且他的腎功能又沒有受到損害，血尿酸的檢查是正常的，這個時候我們是不需要讓他吃低嘌呤飲食的，但是如果這個病人本身是有高尿酸血癥，而他的腎炎是因為長期的高尿酸血癥所致，或者這個腎炎的病人腎功能已經出現損害，他很容易合并高尿酸血癥，這時我們就需要病人食用低嘌呤飲食。簡單的再和大家說一下，什么是低嘌呤飲食，嘌呤是由核蛋白組成的，它源于核蛋白，那么在一些堿性食物中，也就是我們大部分的蔬菜和水果，如芥菜，花菜，白菜，蘿卜，土豆，竹筍，桃，杏，梨，香蕉，蘋果等等，這些都屬于低嘌呤飲食，而高嘌呤飲食的話指的就是動物蛋白質的產品，經常生活中會吃到的魚類，內臟，包括腦，心，肝，腎，肉湯，沙丁魚，還有螃蟹，各種各樣的雞湯，那么在植物里面像豌豆，扁豆和蘑菇，都是屬于高嘌呤飲食，所以不同的人群要對號入座，才能夠找到自己適合的飲食。語音時長 01:55”
王婷
副主任醫師綿陽市第三人民醫院
2018-10-09 1967次
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什么是低嘌呤飲食病情分析：低嘌呤飲食，是指每100克食物中嘌呤的含量在50毫克以下的各種食品，比如各種糧食類的食物以及水果，蔬菜，雞蛋，牛奶等。痛風患者是鼓勵多吃低嘌呤飲食的。意見建議：痛風的病人，還要注意戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，也要適當的進行運動和鍛煉，控制體重在正常范圍內，更要堅持正規的治療和隨診。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-27 3502次
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痛風飲食中要控制嘌呤攝入嗎痛風的治療主要包括一般治療，高尿酸血癥的治療，急性痛風性關節炎期的治療。一般治療主要包括嚴格控制食物中嘌呤的攝入。控制體重，多飲水，慎用抑制尿酸排泄的藥物，比如噻嗪類利尿藥，避免誘發因素以及積極治療相關疾病等等。所以，控制高嘌呤食物的攝入是一個基本的治療措施，也是需要長期堅持的一個措施。
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-05 1901次
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低嘌呤蘑菇種類揭曉，痛風患者飲食必備！不久前，一位中年男性因痛風反復發作前來就診。他告訴我，平時很喜歡吃蘑菇，但不知道哪些蘑菇嘌呤含量較低，適合痛風患者食用，對此產生了很大的困惑。針對他的問題，我為他詳細解答了低嘌呤蘑菇的種類，并給出了相應的飲食建議。如果你也存在同樣的疑問，可以參考一下這篇文章。對于痛風患者來說，控制嘌呤攝入量是非常重
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2024-04-22 0次
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低嘌呤飲食(適合高尿酸及痛風)有痛風的人該如何注意飲食痛風是一種體內嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高的代謝性疾病。痛風病人應嚴格限制嘌呤飲食，不吃高嘌呤的食物，做到飲食清淡、低脂低糖、多飲水、不飲酒，以利于體內尿酸排泄。嘌呤含量高的食物有肉類、動物內臟、海產品、蘑菇、干豆類、蘆筍、菠菜等；少含或不含嘌呤的食物有牛奶、蛋類、精細谷物、蔬
王明久
副主任醫師內蒙古林業總醫院
2018-09-03 9441次
