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醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床上,并不建議患者服用碳酸氫鈉來減肥,碳酸氫鈉屬于偏堿性,會(huì)改善體內(nèi)的酸性環(huán)境,進(jìn)而達(dá)到抑制肥胖的效果,但是在臨床上,因?yàn)樘妓釟溻c服用起來量不好把握,而且本身還有賴氨離子。服用過多會(huì)引起高鈉血癥,對(duì)于患者來講也會(huì)造成一定的影響,所以在臨床上并不建議患者服用碳酸氫鈉來減肥,而且減肥效果并不明顯。

如果想要減肥主要是通過有氧運(yùn)動(dòng)和控制飲食來減肥,而且這種減肥不容易反彈,對(duì)身體不會(huì)有任何的副作用,自己要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天堅(jiān)持半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),然后控制好飲食,高糖分、高油脂的食物要盡量的避免,每天自己要制定好自己的飲食規(guī)律、飲食用量,這樣才能達(dá)到一個(gè)很好的減肥效果。碳酸氫鈉在臨床上主要適用于沖洗陰道,改善陰道的酸性環(huán)境,治療霉菌性陰道炎有很好的治療效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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