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頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意以下幾點(diǎn):

一、術(shù)后每隔2小時(shí)翻身一次,翻身時(shí)應(yīng)維持頭頸脊柱形成一條直線,不可扭轉(zhuǎn),改換成平臥以及左右側(cè)臥位。

二、離床活動(dòng)時(shí),頸部要給予頸托固定,并避免頸部強(qiáng)烈轉(zhuǎn)動(dòng)。

三、臥床時(shí)不用佩戴頸托,維持良好的睡姿,取側(cè)臥位或仰臥位時(shí),頭頸部、胸腰部維持生理曲度,雙側(cè)髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)呈屈曲狀態(tài),翻身要成一條直線。

四、術(shù)后一到兩周,可以進(jìn)行四肢的肌力收縮和舒張活動(dòng),以及各關(guān)節(jié)的活動(dòng)。

五、維持正常的工作體位,要避免過(guò)于低頭,隔一段時(shí)間要調(diào)整頸部的姿勢(shì),并適當(dāng)?shù)念i部活動(dòng),這有助于促進(jìn)頸椎部的血液循環(huán),加強(qiáng)局部的肌力從而達(dá)到維持頸椎穩(wěn)定的目的。

以上內(nèi)容僅供參考

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