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如何預(yù)防運動性哮喘病

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醫(yī)生主講實錄

?首先在第一點再進(jìn)行體育運動前,要進(jìn)行熱身活動,熱身運動時呼吸道對環(huán)境的溫度和濕度就有一個逐步適應(yīng)的過程,可以減少不良刺激,也就是哮喘發(fā)作的機會。

第二點就是在體育運動前要用藥,患兒在體育運動前十五分鐘吸入貝塔受體激動劑或吸入白色酸鈉氣霧劑,也可以在運動前兩個小時,口服貝塔受體試劑,都可以有效的預(yù)防哮喘發(fā)作。

運動型哮喘是屬于比較敏感的疾病,尤其是在一些喜歡運動的人身上容易發(fā)生,在患者的身上,就算鍛煉也不應(yīng)該過度運動,尤其是運動性哮喘的患者要減少運動,平時做好預(yù)防和防治工作,這樣才能夠保證健康。其次還要加強自身飲食的習(xí)慣,不要吃油膩刺激生冷的食物,要多補充些維生素,吃一些新鮮的瓜果蔬菜,飲食清淡即可。

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