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孕婦記憶下降帶來哪些影響

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醫生主講實錄

不少孕婦表示懷孕后有記憶力下降的現象,因為有些影響日常生活會給孕婦帶來焦慮不安的心情或者影響日常的工作和生活等等,甚至有些孕婦還會擔心會不會影響肚子中的寶寶。在懷孕期間尤其是在孕早期和孕晚期,短期記憶力不如從前,可能是因為神經的傳導介質,如腎上腺素,血清素,多巴胺都有明顯的下降,這些狀況可能會導致記憶力的減退。

可以在平時注意休息,不要壓力過大,要放平心態,多吃核桃、芝麻、桂圓、蓮子等,進行適當的體育鍛煉。

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