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哮喘吃什么好

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醫生主講實錄

哮喘患者一定要多喝水,水能夠有效地預防哮喘的發作,也應該多喝豆漿,豆漿中含有的谷氨酸和天門冬氨酸,能夠有效地預防支氣管痙攣,從而預防哮喘發作。海鮮這種容易過敏的食物不要吃,多吃些瘦肉、動物肝臟、豆制品等,因為這些食物富含優質的蛋白質和鐵元素。

新鮮的水果蔬菜如白菜、油菜、蘿卜,西紅柿等,富含維生素和無機鹽的食物,忌煙、酒、咖啡等刺激性食物,海鮮油膩等助濕生痰的食品,也可適當補充含鎂的食物如海帶,芝麻、核桃,花生及綠葉蔬菜等。

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