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• 如何預防甲亢的發生

  甲狀腺功能亢進癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導致了甲狀腺功能亢進的發生。對于如何預防，甲狀腺功能亢進癥的發生，首先我們可以根據具體情況，如果甲減導致的結節性甲狀腺，缺碘導致的結節性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導致的甲狀腺功能亢進癥，我們應該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進癥，我們要根據具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預防甲狀腺功能亢進癥，我們要根據自己的情況，比方說要調節自己的工作，調節自己的情緒，調整自己的睡眠等等。

  

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  周鋒 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-05 3892次

• 如何預防切口疝的發生

  預防切口疝的發生，我們一般醫生會給患者，術后很多的建議，一個首先術后要保證營養，吃一些高蛋白的飲食，促進切口的愈合。另外一定要堅持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現復發的因素都能夠避免。

  

  01:13
  楊慧琪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-09-09 2248次

• 如何做才能有效的預防散光的發生呢？
  ?一、首先需要注意飲食特別是青少年，盡量別挑食，否則會導致營養結構失衡影響視力，我們應該多吃含有胡蘿卜素類的食物，以增強眼的抵抗力和調節作用。二、看書的時候要注意燈光的搭配，不可以太暗也不可以太亮，太暗我們會看不清楚，太亮的燈光可能會刺傷我們的眼睛，也不能躺著看書，同時在閱讀和寫字時要注意字體的大小，看小的字體我們需要花更多的精力去看，可能帶來眼壓的升高。三、注意用眼，長時間用眼以后無論是看書還是看電子屏幕，我們都不應該連續超過一個小時，看了一個小時以后，我們可以做一下眼保健操對眼睛周邊的部位進行按摩，以達到舒緩眼壓。我們還可以眺望遠處多看一些綠色的植物等。四、看電視等高科技產品的電子屏幕，我們要注意不要離屏幕太近。五、要佩戴近視鏡或者遠視鏡的人不應該隨意檢查，要到正規的醫院或者驗光區驗光，有散光的情況出現，還應該加上散光的度數與矯正。六、我們不要隨便用手去揉搓眼睛，手上有大量的細菌，我們要避免眼疾的發生。
  語音時長 1:44”
  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-30 2450次

• 如何有效的預防癤的發生？
  一，要注意個人衛生，勤洗澡，勤理發，勤修剪指甲，勤換衣服，衣服最好是以寬松為主，盡量不要穿緊身的衣服。二，要飲食清淡，盡量的少食用辛辣生冷油膩還有甜食，尤其是不要吃生姜，生辣椒，生蒜等，在患癤病的時候，最好要忌食魚腥蛋類這種發物。三，在夏天要多飲清涼的飲料，比如金銀花露，地骨皮露或者綠豆米仁湯，另外要多喝水尤其是要多喝白開水，多排小便。四，患癤以后不應該自行擠壓，癤病患者局部盡量的少使用含有比較高的這種藥物敷貼。如果使用這種藥物很容易導致癤的發作加重，在病灶周圍我們經常使用75%的乙醇涂擦。
  語音時長 1:41”
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-27 3197次

• 如何有效預防腦梗的發生
  病情分析：腦梗死的預防主要通過早期改變不健康的生活方式，積極控制各種可控危險因素，達到使腦血管病不發生或推遲發生的目的。主要預防措施包括控制血壓，降血脂，降血糖，抗血小板聚集，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，合理安排運動等。意見建議：腦梗死是中老年人常見的心腦血管疾病，做好腦梗死危險因素的預防極其重要，每日應合理安排運動，保持合理膳食，保證每日的睡眠質量，及時就醫，在醫師的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-06-23 1602次

• 如何有效的預防艾滋病的發生
  一，潔身自愛，遵守性道德，不涉足色情場所。二，正確使用避孕套。三，生病時到正規的醫院去看病，避免被使用未經消毒的醫療器械，注意輸血安全，不要用非正規醫療單位的來歷不明的血液。四，遠離毒品。五，不共用可能會刺破皮膚的用具。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-25 2702次

• 如何做才能有效的預防散光的發生
  散光是眼睛屈光不正的一種表現，與角膜的弧度有關。為了有效預防散光的發生，一般可以采取保持良好的用眼習慣、確保照明條件良好、均衡飲食、定期進行眼科檢查、科學配戴眼鏡等措施。1、保持良好的用眼習慣：長時間用眼，尤其是盯著電子屏幕，容易使眼睛疲勞
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-02-12 0次

• 如何做才能有效的預防散光的發生呢？
  ?一、首先需要注意飲食特別是青少年，盡量別挑食，否則會導致營養結構失衡影響視力，我們應該多吃含有胡蘿卜素類的食物，以增強眼的抵抗力和調節作用。二、看書的時候要注意燈光的搭配，不可以太暗也不可以太亮，太暗我們會看不清楚，太亮的燈光可能會刺傷我們的眼睛，也不能躺著看書，同時在閱讀和寫字時要注意字體的大小
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 158次