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懷孕鬧肚子怎么辦

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醫生主講實錄

一,對輕微的拉肚子可能是受涼引起的,可嘗試用暖水袋熱敷下肚子,注意不要太燙了,用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上,一天熱敷三至五次,每次大約持續二十分鐘左右,對受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時可以喝一碗紅糖姜水,能暖胃止瀉。

二,孕婦一旦發生腹瀉,應立即適當補液,補充因腹瀉丟失的水分和電解質,讓孕婦多喝水,水里稍加入一些食鹽,能有效補充水分和電解質,預防脫水。還可以多喝粥,小米粥比較好,能養胃安神,對止瀉能起到一定輔助作用。

三,如果是輕微的腹瀉,可以買些小點兒的胡蘿卜,切成碎塊,加水熬開,每天堅持喝能有效減輕拉肚子癥狀,而且喝了也不影響胎兒健康。

四,吃蒸熟的蘋果。蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,因為蘋果中果膠起作用,未經加熱的生果膠可軟化大便,與膳食纖維共同起著通便的作用,而煮過的果膠則搖身一變,不僅具有吸收細菌和毒素的作用,而且還有收斂、止瀉的功效。

五,腹瀉嚴重的建議立即到醫院就診。

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