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• 痛風(fēng)病吃的食物

  得了痛風(fēng)以后，我們?cè)摮孕┦裁礀|西，那在食物里面有這么幾個(gè)要求。第一個(gè)，主要是要進(jìn)食低嘌呤食物，包括我們的糧食，比方說(shuō)大米、小米、小麥、面粉等等。第二個(gè)，就是我們的蔬菜，蔬菜里面主要是一些白菜，和其他的一些蔬菜類的。第三大類，就是水果，包括蘋果、梨，這些水果可以吃的。就是分這么三大塊。

  

  01:04
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 7527次

• 痛風(fēng)病人為什么吃低嘌呤食物

  嘌呤和尿酸是兩個(gè)不同的物質(zhì)，但是這兩個(gè)之間有什么關(guān)系，一般的來(lái)講的話，尤其是對(duì)于我們?nèi)祟悾蛘哽`長(zhǎng)類的動(dòng)物來(lái)講，嘌呤是存在于細(xì)胞核里邊的一種遺傳物質(zhì)，它經(jīng)過(guò)生化途徑，代謝完了以后產(chǎn)生尿酸，在我們靈長(zhǎng)類的人體里邊，尿酸不能再分解了，它是代謝的終產(chǎn)物，以尿酸的原形排出體外。而對(duì)于一些其他類的動(dòng)物，它體內(nèi)是有尿酸酶的，它們能把尿酸酶，它們通過(guò)尿酸酶，把尿酸進(jìn)一步分解。所以在一些低等的動(dòng)物里邊，是沒(méi)有尿酸這個(gè)東西的。所以我們說(shuō)，人如果說(shuō)吃了大量的，含嘌呤物質(zhì)的東西以后，會(huì)產(chǎn)生大量的血尿酸，使血尿酸明顯地升高，這就是我們高尿酸血癥患者，或者痛風(fēng)患者，要吃低嘌呤飲食的原因。

  

  01:31
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-10 7735次

• 適合痛風(fēng)病人的菜譜
  其實(shí)痛風(fēng)病人只要注意節(jié)制飲食，避免進(jìn)行高嘌呤食物的攝入，可以吃的或者可供選擇的食物還是比較多的，比如各種新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、奶酪、奶制品、皮蛋、果汁等，以及糧食類的如米、麥、甘薯等。當(dāng)然一定要在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚、蝦、蟹貝類海鮮、發(fā)酵產(chǎn)品、濃肉湯及火鍋湯等。要嚴(yán)格戒酒，要少吃含嘌呤的食物如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、各種豆類、豆制品、花生、腰果、芝麻等。在緩解期的時(shí)候可以適當(dāng)食用一些淡水魚肉或雞肉，要多飲水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-26 15611次

• 痛風(fēng)病人不能吃哪些食物？
  高嘌呤的食物對(duì)于痛風(fēng)病人來(lái)說(shuō)應(yīng)該禁忌使用，例如豆類和蔬菜類的，黃豆，香菇，扁豆，紫菜；肉類的家禽及家畜的腸，肝，心，肚，胃，腎，肺，腦，胰等內(nèi)臟，肉脯，濃肉汁，肉餡等；水產(chǎn)類，比如魚類的皮，魚卵，魚干以及沙丁魚，鳳尾魚等海魚，貝殼類，蝦類，海參；其他如各類酒及啤酒，這些食品及飲料痛風(fēng)病人應(yīng)禁忌食用。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，抬高患肢，避免負(fù)重，局部冷敷和服用醫(yī)生建議的抗痛風(fēng)藥，一般應(yīng)休息至關(guān)節(jié)痛緩解72小時(shí)后方可恢復(fù)活動(dòng)，痛風(fēng)發(fā)作間歇期和慢性期可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，減少內(nèi)臟脂肪，減輕胰島素抵抗。運(yùn)動(dòng)量一般以中等運(yùn)動(dòng)量為為益，50歲左右的病人運(yùn)動(dòng)后心率能達(dá)到100-120次/分，少量出汗為宜，每日早晚各30分鐘，每周3-5次，運(yùn)動(dòng)種類以散步，打網(wǎng)球，健身運(yùn)動(dòng)等耗氧量大的有氧運(yùn)動(dòng)為好，劇烈運(yùn)動(dòng)使有氧運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)為無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，組織耗氧量增加，無(wú)氧酵解，乳酸產(chǎn)生增加，以至ph值下降，可又使急性痛風(fēng)發(fā)作，所以應(yīng)盡量避免。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
  王停停 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-02 7296次

• 痛風(fēng)病人的飲食禁忌有哪些
  病情分析：不能吃含嘌呤高的食物，不能吃含草酸高的食物。痛風(fēng)在臨床中比較常見(jiàn)，是由于體內(nèi)嘌呤代謝異常或尿酸排泄異常等原因?qū)е拢荒艹院堰矢叩氖澄铮▌?dòng)物內(nèi)臟、海鮮類產(chǎn)品以及酒類，不能吃含草酸高的食物，比如菠菜，容易導(dǎo)致體內(nèi)尿酸升高，引發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，可以以低嘌呤飲食為主。意見(jiàn)建議：患了痛風(fēng)后患者要注意休息，避免劇烈的活動(dòng)，避免勞累，以防引發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，還要做好飲食上的調(diào)理，不能吃含嘌呤高以及草酸高的食物。
  谷麗梅 主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-09-12 1402次

• 痛風(fēng)病人吃什么食物好
  病情分析：痛風(fēng)病人吃堿性食品比較好，比如各種糧食類的食物，如米，麥，甘薯等，還包括雞蛋，牛奶，以及各種新鮮的水果蔬菜等，也要多喝水，每日保證2000毫升以上的尿量。意見(jiàn)建議：患者要避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃各種海產(chǎn)品，動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤的食物，嚴(yán)格戒煙戒酒，盡量清淡飲食，還要堅(jiān)持隨診。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-25 1803次

• 適合痛風(fēng)病人吃的食物有哪些？
  主食類：米，面，麥制品，通心粉，馬鈴薯，甘薯，山芋類。奶類：牛奶，乳酪，冰激凌等。葷食：蛋類以及豬，雞，鴨血等。蔬菜類：大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物。水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食物，可以放心使用。飲料：包括礦泉水，蘇打水，可樂(lè)，汽水，麥乳精，茶，果汁，巧克力，可可，果凍等。其他：醬類，蜂蜜。油脂類
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-03 545次

• 適合痛風(fēng)病人吃的食物有哪些？
  適合痛風(fēng)病人吃的食物主要包括低嘌呤的果蔬、谷類和乳制品。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，因此患者的飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主，以避免加重病情。低嘌呤果蔬是痛風(fēng)患者的優(yōu)選。例如，櫻桃、西瓜、桃子等水果，以及菠菜、胡蘿卜、西紅柿等蔬菜，都含有較
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次