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生長發育的小兒體質弱該怎么辦

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醫生主講實錄

孩子體質虛弱可能是免疫功能差,建議帶孩子到醫院做免疫功能檢查,平時應注意增強孩子的抗病能力。第一按時進行預防接種,第二飲食營養要均衡,不能偏食挑食要多吃優質蛋白,多種維生素和微量元素的食物,比如瘦肉、魚肉、新鮮的蔬菜、水果等,第三可以用中醫手法推拿,增強寶寶食欲,增加免疫力,第四補充鋅制劑也有利于增強孩子的消化功能增強體質,第五適當的參加體育鍛煉,增強孩子的體質。

孩子處于不斷的生長發育階段對營養素的需要量相對較多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食譜往往比較單調,故容易發生營養素的缺乏。

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