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哪些訓練有利于患者更好的使用輪椅

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醫生主講實錄

一、上肢肌力訓練,操控輪椅對上肢力量要求較高,需要有較發達的上臂肌力,訓練方法很多,可以做啞鈴和擴胸器的練習、俯臥撐、引體向上等,訓練的要點是必須使兩臂的肌力基本相等,這樣有利于控制輪椅。

二、上下輪椅的練習,先練習兩手撐床面,使臀部離床,再向左或向右移動。

三、進退和轉彎練習,在進行輪椅進退練習時,要求兩側的力量協調相等,否則輪椅前進后退的路線不能成直線,在進行左轉彎練習時,左輪控制不轉右輪旋轉,在右轉彎練習正好相反。

四、上下坡的練習,在輪椅上下坡訓練時,要求掌握時機,并要配合剎車的應用,以免造成滑坡和倒退。

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