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• 肩周炎注意事項

  肩周炎一般是也叫五十肩，也叫凍結肩。它注意有以下幾點，第一，就是它是分幾期的，每個期有不同的治療方法。比如像我們早期就是疼痛、有些疼痛，但是運動障礙什么都不太厲害。這時候我們最好能夠積極治療，在一個月之內這時候往往一次兩次的針灸，它就完全好了。第二就是進入，沒管它進入疼痛加重期了，這時候我們需要中西醫結合內服外治一起。第三期功能障礙期，一般以推拿為主，一定要恢復它的運動功能。肩周炎還要注意本身它是一個自限性疾病，如果我們要是不治，有些患者也能好。但是就是它可能相對來說，疼痛的時間比較長一些。在它的早期或者是一個功能障礙期，我們一定要記住，一定要努力的鍛煉，恢復它正常的一個運動的一個范圍

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 4568次

• 肩周炎有哪些癥狀，該注意什么

  肩周炎或者是我們稱為關節痛－肩關節痛。肩周炎實際上是，我們在實際工作中，病人提重物，提的時間太長了，造成肩關節的局部的損傷。病人表現為抬胳膊抬不起來，他的肌肉明顯疼了、活動不了。所以我們經常給病人檢查的時候，讓病人伸手往上，做這種動作，然后再放下來，再背過去，這一個完整的動作。通過完成動作就能夠看出來，肩膀的活動和疼痛的程度，還有他的肩關節，運動受影響的情況。因為我們肩部它是由不同的骨頭，同時由肌腱連接在一起的，這些地方發炎了以后，它會影響運動，所以要早點治療。我們專科大夫看了以后，很容易治療。做一些局部的神經的阻滯，加上一些藥物，病人肩關節在止痛的情況下，再做一些功能鍛煉，慢慢就恢復到通常的功能位了。所以大家遇到肩膀痛的時候，千萬不要等，一定要早期到醫院，把疼痛先給緩解了，然后加上功能鍛煉，才能讓關節的功能盡早地恢復。如果長時間怕疼不能動，不去治療，那么時間長了以后，肩關節的活動就會受影響，甚至發生一些粘連。因為它不是在功能位，發生粘連以后再活動，它可能就活動不了了，有時還需要做一些大的手術，才能夠緩解。所以說對于肩關節痛，要早期進行干預治療，是非常重要的。

  

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  王保國 主任醫師首都醫科大學三博腦科醫院

  2020-02-26 1791次

• 肩周炎注意事項
  得了肩周炎必須要注意以下幾點；第一，注意避免肩關節受涼，因為如果將關節不小心受涼之后，局部的血液循環變差，從而會導致局部的炎癥加重，疼痛也會更加厲害，例如冬天注意要添加衣物，如果是夏天睡覺吹空調，也必須要注意肩部蓋被子。第二，平時在飲食上，盡量多吃一些溫熱的食物，避免吃一些寒涼的食物，不然也會導致疼痛加重。第三，平時也要適當的給予肩關節，做些活動功能鍛煉，因為很多情況下，將關節出現疼痛病人就不愿意活動，但是越不活動，那么肩關節的粘連就會越厲害，那么從而也會導致炎癥進行性的加重。
  語音時長 01:17”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-03-06 4082次

• 肩周炎飲食注意事項
  肩周炎它本身是因為這種肩關節周圍出現滑囊或者肌腱無菌性炎癥而出現了肩痛和肩關節后遺癥活動受限的一類疾病，飲食方面沒有很特殊的注意事項，主要是合理膳食，避免偏食出現營養匱乏的情況。但是肩周炎不可避免的要口服一些藥物，比如止疼藥和治風濕藥物以及一些活血化瘀類的藥物，這些藥物本身對食物的有一定的要求，比如止疼藥對胃有一定的刺激性，這藥往往推薦在飯后服用。活血化瘀類的藥物應該禁忌生冷及辛辣食物，也就是平常我們飲食要避免吃一些生的瓜果蔬菜，避免辛辣和蒜這種刺激性的食物，這樣對藥效有一定的保持，但是肩周炎本身的飲食沒有很特殊的。
  語音時長 1:23”
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-09-08 5963次

• 肩周炎注意哪些飲食
  病情分析：肩周炎在飲食上要注意戒煙酒，忌生冷辛辣刺激性食物，少吃油膩不好消化的食物，如肥肉、油炸食物，不喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等。多吃一些富含鈣質、維生素、優質蛋白的食物，如奶類、瘦肉、新鮮蔬菜水果等。意見建議：肩周炎在生活上應注意做好肩關節保暖，避免受涼，減少肩部負重的活動，可做 一些肩關節內收外展、屈伸旋轉的動作，活動以不加重疼痛為限。能夠改善肩部血液循環，減輕肌肉痙攣，防止組織粘連。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-02 902次

• 鼻炎注意哪些事項
  病情分析：第1，在飲食方面建議清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物；第2，需要改變一些不良的生活習慣，建議不要抽煙，不要喝酒，出門的時候建議佩戴口罩；第3，在日常生活當中，需要盡量避免感冒，避免接觸刺激性的氣味。意見建議：鼻炎患者在發病之后建議到耳鼻喉科就診，可以做鼻內鏡檢查，血常規檢測，這樣就有助于判斷病情。大部分患者可以選擇口服藥物和鼻噴劑藥物治療。
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2021-03-03 502次

• 肩周炎打封閉注意事項
  在病人出現肩周炎情況以后，打封閉注意的事項：一是封閉以后一定要限制肩關節部位活動，以免肩關節部位活動以后，導致肩關節周圍疼痛情況的加重。二是在打封閉針時，一定要嚴格的消毒無菌操作，以免導致針孔部位出現感染。三是在打封閉針以后，一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，以免刺激導致肩周炎情況的加重和引發
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 693次

• 肩周炎注意哪些飲食
  肩周炎患者的飲食，一般要注意避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，也不能夠長時間吃太甜或者太咸的食物，要注意加強優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉，雞蛋等等。還要多吃含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等，多吃新鮮的蔬菜以及水果，加強膳食纖維的補充。當然對于肩周炎的治療飲食
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 315次