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• 脂肪肝怎樣預防

  脂肪肝是可以預防的，它的預防要根據不同的原因。第一個我們要去除脂肪肝發生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發生脂肪肝的幾率非常的高。第三個就是我們要調整脂質的代謝，如果長期的高脂血癥，那發生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發生，它是一個多因素的過程。但是對于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導致的，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，這個時候我們要積極地進行控制飲食，增加活動量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預防。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 6767次

• 怎樣控制脂肪肝

  首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因導致的脂肪肝，要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預，包括調整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結構的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時要增加適當的鍛煉，使我們的體重來穩步地下降，這樣的話，能夠長久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進行非藥物治療基礎上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時合并了肝功能異常，要應用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因為出現了肝細胞的損傷，轉氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當的用降血脂的藥物治療。總之脂肪肝的治療，要根據具體的情況來決定，由專科醫生來判定，選擇哪些方案來進行治療。

  

  02:10
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 7528次

• 怎么減去脂肪肝
  脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病，目前也是比較常見的，可以有代謝綜合征、藥物、酒精、工業毒物等一些原因造成。分為酒精性脂肪肝跟非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝跟喝酒有關，所以對于這種情況要進行戒酒，必要時行藥物治療。如果是非酒性脂肪肝，就跟肥胖、代謝性綜合征有關。針對這種情況要減肥，調整飲食結構，給予低脂飲食，不要吃過于油膩的食物，不要吃高糖、高脂、高熱的食物。另外要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充維生素，適當的補充優質蛋白質。要做到均衡營養，還要加強體鍛煉，減輕體重。通過飲食調整和加強體育運動，是可以改善脂肪肝的。
  語音時長 01:19”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-27 1641次

• 如何減去脂肪肝
  一定要結合脂肪肝的病因。脂肪肝常見的病因有酒精性脂肪肝，還有非酒精性脂肪肝，這是最主要的兩大類。在酒精性脂肪肝的治療方面，首先停止喝酒，這就很關鍵，一般的酒精性脂肪肝的患者停止喝酒四周以上，肝臟的生化指標就會有明顯的改善。除了停止喝酒，還需要調整飲食的結構，酒精性脂肪肝的患者大部分都存在著一定的營養不良或者是一些營養素的缺乏，所以，食物的種類要豐富一些，可以多增加一些熱量的食物攝入，還需要適當的補充一些B族維生素。如果是非酒精性脂肪肝，進行減肥就很關鍵，通過減肥降低體重，肝臟的脂肪沉積就會有明顯的改善。
  語音時長 01:13”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-28 1447次

• 怎樣減去脂肪肝
  病情分析：控制飲食，增加運動能夠減去脂肪肝。患有脂肪肝是由于患者體型肥胖，脂肪過剩，導致大量脂肪在肝臟內沉積，損傷肝臟細胞，而引起脂肪肝。因此，這類患者需要積極的減輕體內的脂肪，也就是需要積極的減重治療，可以控制飲食量，尤其控制碳水化合物及脂肪的攝入量，同時增加運動量，可以快走或慢跑，增加能量的消耗，有利于減輕體重。一般體重減輕以后，脂肪肝即可逐漸恢復正常。意見建議：建議有脂肪肝的患者，定期復查腹部超聲以及抽血化驗生化肝功，了解肝臟的基本情況，以便于更好的指導治療。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-07 1201次

• 怎么減去脂肪肝
  病情分析：可以通過體育鍛煉加飲食調節來減去脂肪肝。每日進行半小時到1小時的有氧運動，包括跑步、游泳、打球、瑜伽等。同時不要吃肥肉、動物內臟等富含脂肪的藥物。意見建議：脂肪肝患者還要定期到醫院查肝功能、肝彩超、血脂等指標，必要時加用保肝降酶、調脂藥物治療，出現乏力、惡心、黃疸等及時就診。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-18 1301次

• 怎樣減去脂肪肝
  減去脂肪肝一般是通過改變飲食結構、增加體育鍛煉、減體重、以及藥物治療等方式。脂肪肝是各種原因引起的肝細胞彌漫性脂肪變性，即肝細胞內堆積較多脂肪，影響肝功能。正常人肝組織中含有少量脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，脂肪重量是肝重量的3%-5%。如果肝內脂肪蓄積較多，超過肝重量的5%，或者組織學上
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 958次

• 怎樣減去脂肪肝
  脂肪肝，作為一種常見的肝臟疾病，主要是由于飲食不當和生活習慣不良導致的肝臟內脂肪含量過高。要有效減去脂肪肝，需綜合采取藥物治療與生活方式的調整。一、藥物治療1、降脂藥物：他汀類藥物如辛伐他汀、洛伐他汀等，能有效降低血脂，減輕肝臟的脂肪負擔。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次