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聲帶息肉手術(shù)后吃什么水果

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醫(yī)生主講實(shí)錄

要注意生活有規(guī)律,注意身體健康,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒。按醫(yī)囑執(zhí)禁聲約兩到三周,不要大喊大叫以防損傷聲帶。適當(dāng)?shù)臄U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及慢跑,保持胸腹部的壓力以維持發(fā)聲完整及連續(xù)性,及早徹底治療咽喉部炎癥。

從飲食中補(bǔ)充維生素A、維生素C和B族維生素。多吃對嗓子有益的食物,比如蘋果、梨、橘子,香蕉、西紅柿等有益于潤喉清嗓和開音,并含有多種維生素和無機(jī)鹽,對維持健康有益。不要過度飲酒及食用過度辛辣的東西,吃過冷過熱的食物以防止損傷聲帶。

以上內(nèi)容僅供參考

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