一,飲食方面:懷孕早期的時候,孕婦的飲食習慣可能會發生改變,這時要吃一些清淡、易消化的食物,多吃維生素豐富的水果、蔬菜,少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。
二,藥物方面:在懷孕的早期一定要注意用藥,由于這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期,如果媽媽們因為生病盲目的用藥,吃了孕婦不能吃的藥,就會影響胎兒的發育,很容易造成畸形。所以媽媽們在懷孕早期,如果生病需要用藥的話,一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。
三,環境因素:由于懷孕的早期的重要性,除了用藥注意以外,生活環境也很重要。除了媽媽自身不能吸煙、飲酒以外,最好要遠離吸煙的環境,以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所或者有害氣體排放的工廠去,遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。