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預防高血壓要因人而異

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醫生主講實錄

預防高血壓病的個體化對策,主要是指應根據每個人所存在的與高血壓病發生有關的危險因子的特點及自身的病理生理特點,來選擇相應的措施。也就是說,根據每個個體的特點來選擇預防措施,這樣才能收到事半功倍的效果。

(1)腦力勞動者、對腦力勞動者來說,應當更多地參加體育鍛煉和室外活動。

(2)攝鹽過多者、對口重、攝鹽量高的人來說,應該減少食鹽的攝入量。

(3)肥胖者、對肥胖者來說,則應適當控制飲食,減輕體重。

(4)飲酒者、對喜歡飲酒的人來說,則要減少飲酒量,并盡量不飲烈性酒。

(5)吸煙者、吸煙者應當戒煙,或盡量減少吸煙量。

如此就可以從個體的特點出發,有效地預防高血壓病的發生。在高血壓病的二級預防中也應根據以上原則與降壓藥的作用特點,來選擇適當的藥物,以有效減少高血壓病并發癥的發生。

以上內容僅供參考

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