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糖尿病的飲食禁忌有哪些

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醫生主講實錄

糖尿病治療的五架馬車當中飲食是基礎也是最重要的一個環節,糖尿病患者的飲食是非常非常重要。

在選擇主食的時候我們盡量要避免粥類的食物,如果非要選擇吃粥可以選擇蕎麥粥或是玉米面粥,或是用多種谷物混合配成。

在選擇含糖量低的水果,比如草莓,櫻桃等等,蔬菜盡量不要選擇土豆,粉條等含糖量高的食物,可以選擇苦瓜,菠菜,白菜等綠色蔬菜,量要固定飲食根據體重,身高還有活動量來選擇,定量。

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