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• 高血壓患者可以做吸脂手術嗎?

  吸脂手術發展到現在，已經是非常成熟的手術了，而且越來越受到現代人的歡迎，吸脂手術可以非常有效地塑造我們的形體。高血壓的患者，如果血壓高的不是很厲害，比正常線略高一點，手術也是沒有太大問題的。如果血壓偏高，一定要規律地吃降壓藥，把血壓控制平穩以后，到心內科檢查。如果要是血管的情況，或者心臟的情況，可以完全耐受手術，還是可以做吸脂手術的。如果身體的其他情況稍差一些，各位一定要慎重，吸脂手術畢竟是美容手術，如果要是危及到生命的問題，大家還是盡量不要嘗試。

  

  01:14
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-11-01 2741次

• 老年高血壓患者適合做哪些運動

  老年高血壓的患者，他的運動方式其實沒有太大的講究，主要是看高血壓是不是已經帶來了，我們全身臟器的哪些損害，我們根據病人總的狀態來評估。沒有哪項運動對于老年人高血壓，會是絕對安全的。我們一般主張老年人的運動方式，是根據他的身體狀態，跟心理狀態來進行選擇的。做一些比較簡單的、比較平緩的，對于心臟負荷量不是太大的一些運動。這個就是說適可而止，不宜過激、過猛的一些運動。

  

  01:06
  李吉林 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 1953次

• 高血壓適宜的運動
  一，走路健身。高血壓患者除了堅持服用降壓藥以外，可以采取的最簡便的一種運動方法就是走路降壓，走路降壓初期可以以散步為主，逐漸提高速度，運動速度視個人的適用程度而定，適當的走路速度才對高血壓患者有真正的幫助，長期堅持走路鍛煉可起到輔助降低血壓的作用。二，柔韌性練習。瑜伽，太極等低強度，伸展性的練習也很適合高血壓患者施行，這些運動有助于提高肌肉韌帶的柔韌性，降低運動創傷，另外也有助于緩解心理壓力，特別適合生活，工作，壓力大，高血壓人群。三，負重運動。如舉啞鈴，適量的負重運動可以增加肌肉力量和耐力，特別是對控制收縮壓有幫助，一般可以降低2%-3%的收縮壓。
  語音時長 1:38”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-27 6809次

• 體質虛弱的糖尿病患者能做運動嗎
  適當的鍛煉對體質嬌弱的糖尿病患者非常有利，運動可以使患者的一般健康狀況有所改善，增強體質能夠增加機體的抵抗力。其次，通過運動能使患者性格開朗，精神愉悅，減少不良情緒對機體的損害，還可以改善患者的呼吸、循環系統功能，心功能指數上升，肺活量增大，耗氧量增加，減少心血管并發癥的發生。再次，適當的運動還可提高組織細胞，對胰島素的敏感性，促進肌肉組織和其他組織對葡萄糖的利用，從而降低血糖，減少尿糖，并減少胰島素和口服降糖藥的用量。總之，運動對體質較弱的患者更為重要，不要以體質弱為由而拒絕鍛煉，長期休息少動，可增強胰島素抵抗，而使糖耐量減低，而加重病情。
  語音時長 1:36”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-08 1511次

• 高血壓患者可以做運動嗎
  病情分析：高血壓的患者，適當的運動可以促進血液循環，增加血管的彈性，可以幫助血壓下降，但是盡量避免做劇烈運動，不要高空動作，做運動也必須要在血壓能夠穩定的情況下，如果血壓太高，也不太適合運動。意見建議：建議平常要選擇降血壓的藥物，穩定病情，保持好的生活作息，盡量避免煙酒刺激，保持充足的睡眠，低鹽低脂飲食。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-06-12 801次

• 哪些運動高血壓患者不宜做？
  一，不宜做爆發性運動，如體重或下蹲又突然起立，因為這類運動都會加強心肌收縮，在瞬間血壓會升高10到50毫米汞柱，使腦血管破裂的危險性增大。 二，不宜做高強度或費勁的動作，因為這類活動可使收縮壓和舒張壓同時升高，特別是舒張壓升幅較大，可能誘發心腦腎的病變。 三，不做頭下低的動作，特別是腦動脈硬化的老年人，頭部下低時在地心引力的作用下，血流大量流入腦部，腦血管壓力突然增大，可使脆弱的小血管發生破裂而致腦出血。 四，不要用力屏氣，因為屏氣時胸腔小腹壓力會增高，使周圍血管擴張的阻力增大從而引起血壓上升，此外屏氣還可使心臟排血暫停，而突然不屏氣時血液又會大量噴出，可能沖擊腦動脈，腦血管破裂的可能性增大。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-25 1402次

• 高血壓適宜的運動
  一，走路健身。高血壓患者除了堅持服用降壓藥以外，可以采取的最簡便的一種運動方法就是走路降壓，走路降壓初期可以以散步為主，逐漸提高速度，運動速度視個人的適用程度而定，適當的走路速度才對高血壓患者有真正的幫助，長期堅持走路鍛煉可起到輔助降低血壓的作用。二，柔韌性練習。瑜伽，太極等低強度，伸展性的練習也很
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 265次

• 高血壓適宜的運動
  對于這類疾病的患者，需要做一些強度低的運動作為日常鍛煉，如太極等，以提高自身的身體素質。除運動外，還需要患者積極做好生活規律，適當安排好生活作息及保證充足的睡眠；不要吸煙、不要喝酒，也是預防高血壓發生的最重要措施之一；適當的運動對血壓和呼吸的調節有一定的作用，但必須根據自己的具體情況進行適當的運動，
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2018-12-17 3606次