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動(dòng)脈硬化閉塞癥的飲食指導(dǎo)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

動(dòng)脈硬化閉塞癥的發(fā)生在一定程度上和飲食習(xí)慣有關(guān)系,因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快,生活的壓力加大,容易造成運(yùn)動(dòng)量不足。同時(shí)攝入的碳水化合物以及熱量過多,容易引起脂質(zhì)成分在體內(nèi)的沉積,導(dǎo)致疾病的發(fā)生,所以飲食指導(dǎo)如下:

一、限制主食攝入,適當(dāng)食用水果和蔬菜。

二、根據(jù)體重情況,計(jì)算蛋白質(zhì)攝入量,比如1千克體重,每天大約需要1克蛋白,生長(zhǎng)發(fā)育的兒童可以適量的增加。

三、注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)增加膳食纖維或者是不飽和脂肪酸的攝入以及雜糧粗糧等攝入量,有助于減少脂質(zhì)類物質(zhì)的重吸收。 

以上內(nèi)容僅供參考

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