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不正當減肥為什么導致便秘

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醫生主講實錄

不正當的減肥為什么容易引起便秘

一方面就是,不正當節食里面包括節食,就是說不吃東西或者吃的東西很少,這個時候它不會產生一個有效的胃腸道這個刺激,胃腸道蠕動也會減弱,食物殘渣會停留在腸道里面,水分會過度的吸收糞便干結,長此以往就會引起便秘,所以就說一味的去節食達到減肥是不可取的。

另外的就是一些減肥的藥,它可能就是一個瀉藥、減肥茶,那么用大便反復的多、稀,這個時候會損傷胃黏膜和胃壁神經,長此以往腸道就會更加依賴這個藥物,蠕動會減弱引起的便秘,就是說減肥它還是需要我們的飲食結構和運動的配合按照規律去減肥,要不然也會導致便秘等異常。

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