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糖尿病患者節假日或者外出時的飲食應該注意什么

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醫生主講實錄

?第一,應該根據自己的血糖控制目標與膳食計劃,選擇食物的種類和數量,盡可能接近平時的飲食習慣。

第二,對不熟悉的菜肴應事先了解其內容材料及做法,否則少食為佳。

第三,選用烹調方法以少油為主,如可用蒸、煮、燜等制作的食物,少食油炸油膩厚味的食物及調味品。

第三,避免食用肥肉、甜食,稠湯。

第五,飲料選用礦泉水、茶、不加糖的果、汁菜,選用前認真的了解商品標簽上的內容。

第六,進餐時間要與注射胰島素及口服降糖藥的時間配合,如果進餐時間后延過長,應事先使用少量的含糖類的食物,以免出現低血糖。

第七,準備的菜肴十分豐盛,請注意勿過量的進食。

第八,能否飲酒及飲何種酒,應該咨詢醫師后進行選用。

以上內容僅供參考

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