快走后雙手發脹是正常的。因為在快走期間會使雙側的上肢出現快速的擺動及配合快走協調性。雙側上肢快速的擺動，很容易導致上肢靜脈回流壓力增高，從而導致手部出現瘀血情況。
出現瘀血情況以后，會出現手部的靜脈有明顯的擴張，并且有手部發脹的情況。但是這種情況，在休息時以及抬高患肢以后，癥狀就會明顯的減輕。
所以快走以后雙手發脹是正常的。這種情況主要是雙側上臂擺動以后，導致的靜脈回流，壓力增高引起的血瘀癥狀。這種情況不是病，當不快走或者是休息時抬高患肢，靜脈回流，通暢以后癥狀就會明顯的減輕，甚至消失。
快走后雙手發脹正常嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-08-09 15491次
為你推薦
-
快走時心率多少正常一般情況下指的心率是指靜息的心率，就是每分鐘60~100次。在活動以后心率肯定是要增快的。快走以后心率多少算正常？其實每個人都是不一樣的，也沒有一個明確的規定。如果是運動員或者是平時經常健身的人，快走以后心率增快就不是特別多，不是特別明顯。如果說平時很少運動，突然偶爾的一次快走，心率增快的就很多。一般情況下，平時如果心率在七八十次的話，可能快走以后心率可能達到一百二三十次。至于到多少算不正常，這個也沒有明確的規定，所以每個人的情況不一樣，快走以后心率能到多少，沒有一個明確的數值。
01:26
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-30 10927次
-
甲亢雙手自測準確嗎甲亢雙手自測準確度還是比較高的。甲亢的經典癥狀就包括多食、消瘦、心慌、手抖、排便次數增多、怕熱、多汗、失眠、急躁等癥狀，這些癥狀其實總結一下就兩大類，第一個是交感神經興奮，第二個是代謝增快，其中手抖就是跟交感神經興奮有關系。因為興奮性太高，所以手會不自主的抖動，一般如果只是單純偶爾發現一次手抖動，其實沒有關系，有可能是在特殊情況下，比如特別生氣、特別激動的時候，有可能手抖或者特別冷時有可能手抖。但是如果反復發現自己的手抖，尤其是在一個平靜的情況下雙手平舉明顯發現自己的手是顫抖的，這時需要高度的懷疑是發生了甲狀腺功能亢進。這種時候可以結合剛才所提到的多食、消瘦、心慌、排便次數增多、怕熱、多汗、失眠、急躁等癥狀，手抖結合其中1-2個，大概率就是甲狀腺功能亢進，就需要到醫院進行甲狀腺激素抽血化驗檢查。
01:22
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 2106次
-
視網膜脫落外路術后眼發脹正常嗎視網膜脫落外路手術之后眼發脹這個是非常正常的，因為外路手術本身就是進行鞏膜外的墊壓，這個往往會出現眼壓的增高，所以出現眼發脹也是非常正常的。做完這個手術之后最好還是做眼部B超的檢查看看視網膜有沒有復位，同時還需要定期去院檢查眼底的情況，一定要在醫生的醫囑下按時用藥。需要用雙氯芬酸鈉滴眼液，妥布霉素地塞米松眼藥膏以及妥布霉素地塞米松滴眼液。做完這個手術之后一定要做好術后的護理工作，千萬不要讓異物和水進入眼睛中，一定要保護好自己的眼睛。同時也一定要在醫生的醫囑下按時減藥以及停藥，一定要避免視網膜脫落的再次發生。語音時長 01:08”
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2019-11-25 3433次
-
甲亢能快走嗎甲亢也就是甲狀腺功能亢進癥，這個病好發于20-40歲的女性，屬于內分泌科很常見的疾病，甲亢患者癥狀有很多，也很復雜。平時需要注意的東西也很多，包括飲食運動，病情的監測以及藥物治療。在運動方面，甲亢患者是需要更加謹慎的，比如說快走這樣的運動，甲亢的患者能不能進行？肯定是可以的。因為快走和慢跑都是屬于低到中等強度的運動，對于甲亢的患者而言，只要他沒有合并明顯的心肺功能障礙，或者沒有達到甲狀腺危象這樣的很危急的情況。快走，對于他而言，是身體完全能夠負荷的，只能說快走的前提一定要病情控制得比較好，整個神經系統包括肌肉系統，是屬于一個相對正常的狀態，這樣的話就可以很放心的快走了。當然，雖然是進行運動也要注意監測電解質的指標，不能夠脫水，不能夠營養失衡。否則的話，往往就容易引起其他方面的問題。語音時長 01:19”
王冬
副主任醫師貴州省腫瘤醫院
2019-10-22 2022次
-
快走后雙手發脹正常嗎病情分析：快走以后出現發脹的癥狀也是正常的，主要是因為快走以后血液循環加速導致，通過休息或者是適當的進行發脹部位的熱敷是可以幫助緩解的。意見建議：平常在進行運動的時候要注意勞逸結合，避免運動幅度過大或者是短時間內進行劇烈的運動，運動的時間也不宜過長一般在45分鐘左右。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-25 1004次
-
練到手臂充血發脹正常嗎病情分析：如果在運動或者鍛煉的時候手臂出現充血，發脹，主要考慮可能是局部肌肉勞損或者肌肉拉傷引起的癥狀，長時間的運動也會導致這種情況，也是屬于正常的，但是通過休息可以好轉。通過休息不能好轉者要減少活動量，可以先用冷敷減輕癥狀。意見建議：在運動的時候一定要注意保持勞逸結合，運動量避免過大過猛，循序漸進。出現肌肉拉傷，減少活動量，可以外用云南白藥氣霧劑幫助緩解。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-09 7408次
-
快走后小腿肌肉酸痛快走后小腿肌肉酸痛可能是由于受涼、小腿肌肉損傷等因素導致的。1、受涼：如果患者在快走時穿的衣服過少，可能會導致小腿部位受涼而產生肌肉痙攣，出現快走后小腿肌肉酸痛的情況。此種情況患者需要注意保暖，同時可以配合熱敷進行緩解。2、小腿肌肉損傷：如果患者沒有做好熱身活動或者做過于激烈的跑步活動，導致小腿部位
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-08 1281次
-
快走后腳跟疼快走后腳跟疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、滑囊炎等導致，可以通過藥物、物理等方法治療。1、足底筋膜炎：足底筋膜炎可能是寒冷刺激、慢性勞損等導致，患病以后會使患者出現腳跟部位疼痛，并伴有肌肉緊張以及痙攣，在活動后會明顯加重。需要在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。2
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-03-21 0次
