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脊髓損傷病人飲食和運動有哪些注意事項?

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醫生主講實錄

?飲食要給予足夠熱量的高纖維素飲食,及時補充訓練時機體消耗的能量,多吃蔬菜水果減少便秘,多食酸性食物,多飲水,少食高脂肪和堿性食物,防止長骨脫鈣和尿路結石形成。

休息活動,早期病人臥床,注意皮膚的護理預,防壓瘡的發生,以各種方法減輕身體受壓部位的壓力,及時變換體位,間隔不得超過2小時。脊髓損傷、翻身困難的病人可采用翻身床、氣墊床和沙床。翻身動作要輕柔不可拖拽,翻身后要注意整理床面使之平整無雜物,保持皮膚的清潔與干燥。病情穩定后,在康復治療師的指導下,在床上進行坐位訓練。恢復期指導病人進行轉移訓練,先由康復護士演示講解,然后協助病人完成訓練。

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