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為什么腦血管病逐漸趨于年輕化

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醫生主講實錄

腦血管病在以前一般是老年人多見,因為隨著年齡的逐漸增長,體質也開始逐漸的變弱以及一些不良習慣的積累達到一定程度之后,出現一些原發性疾病,而這些原發性疾病往往會導致腦血管疾病的罪魁禍首,而現在的年輕人大多是已經變的生活方式習慣特別的不好,比如熬夜或者是過于吃一些肥甘厚膩刺激性的食物,在日常生活中,吃飯喜歡肥甘厚膩,然后還喜歡多鹽多糖的飲食,所以現在年輕人出現糖尿病、高血壓以及心腦血管疾病的已經越來越多,這些出現還是與日常生活中較大的工作壓力,還有較快的生活節奏有一定的關系的。

現在年輕人普遍是疏于運動鍛煉的,而且對于健康的意識也是比較淡漠,大家都是比較喜歡快節奏的生活,所以,日常的飲食也不是特別的注意。總之腦血管疾病現在趨于年輕化是一個大趨勢,大家年輕人一定要注意在日常生活中要有規律的作息,保證充足的睡眠,學會放松壓力,日常生活的飲食要注意保持清淡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果等。

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