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菠蘿是肥胖型高血壓患者的首選水果

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醫(yī)生主講實錄

菠蘿又叫鳳梨原產(chǎn)巴西,16世紀(jì)時傳入中國,味甘酸,性溫,具有解暑止渴、消食止瀉的功效,菠蘿含有豐富的B族維生素,能有效滋養(yǎng)肌膚、防止皮膚干裂、滋潤頭發(fā),同時也可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

菠蘿對腎炎、水腫、高血壓、支氣管炎有療效,菠蘿果汁中還含有一種和胃液相類似的酵素,可以分解蛋白幫助消化;菠蘿含有豐富的膳食纖維不僅可以促進(jìn)排便、降低血糖,而且可增加飽腹感,從而有利于肥胖型高血壓患者減輕體重。

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