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• 乳腺癌如何預防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到?？茩z查。因為現在通過影像學，很早就可以發現那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

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  凌飛海 主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)

  2018-06-15 7450次

• 如何預防乳腺癌

  乳腺癌的預防，有的是可以預防的，有的也沒法預防。乳腺癌預防，假如說如果是病人由于遺傳，造成的乳腺癌是無法預防的，那么有些東西你可以預防，比如說我爭取做到早期發現、早期處理、早期診治。但是乳腺癌預防，從預防角度來說，就是說一個是少吃避孕藥，少吃動物的內臟，總的來說少食用一些含有性激素的化妝品和食品，這個盡量的避免。

  

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  耿鳳勇 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-12-24 2317次

• 不良生活方式致乳腺癌
  乳腺癌是一種女性最常見的惡性腫瘤，在極少數男性可能也會發生乳腺癌，這是一種發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。一般來說，乳腺癌的病因還是不完全明確的，不良的生活方式肯定不利于身體健康，但是否一定會導致乳腺癌還不確定。一般來說，有乳腺癌家族史、還有從來沒有生育過或者生育年齡比較晚的女性是導致乳腺癌的高危因素。乳腺癌早期一般沒有明顯癥狀，很多僅僅表現為一個無痛性的乳腺腫塊，洗澡的時候無意中發現的，或者是體檢的時候做彩超發現。有的患者還會有乳頭溢液，還有可能會有皮膚、乳頭、乳暈的凹陷，這些也是乳腺癌一些比較常見的表現。通過彩超可以做出初步的診斷，然后進一步取病理檢查可以確診，確診乳腺癌之后能手術治療的也是以手術根治為主，術后可以配合放化療、內分泌治療等綜合治療。
  語音時長 1:35”
  孫偉 主治醫師六安市人民醫院

  2018-11-16 1210次

• 乳腺癌如何做好預防？
  病因還沒有完全的清楚，可能與基因的突變、營養狀況、激素有一定的相關性，另外和一些乳腺的良性疾病有一定的相關性。如果預防希望能夠做到以下幾個方面：1、要堅持良好的生活方式，保持心情的舒暢。2、有良好的飲食習慣，嬰兒時期要注意營養均衡，并提倡母乳喂養，青春期不要大量地攝入脂肪和動物蛋白，加強身體鍛煉。絕經期以后女性要注意控制總熱量的攝入，避免肥胖，少吃黃油、奶酪、甜食等等。另外的就是要少吃腌菜、熏、炸的攝入，要增加新鮮蔬菜和水果的攝入量。如果如果有乳腺的良性疾病，比如乳腺增生、乳腺的纖維囊性病變，要定期檢查，積極治療。另外要注意不要亂用外源性的雌激素，不要長期的抽煙、喝酒。如果家族當中有乳腺癌患者的患者，也可以做一些基因的檢測，另外也要學會自我檢查乳腺，做這些還是能夠有效的預防乳腺癌。
  語音時長 2:26”
  洪喬軍 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2018-08-13 1217次

• 高脂血癥如何改善生活方式
  病情分析：患有高血脂癥的病人在生活中應積極進行干預治療，而且需要避免熬夜，養成良好的作息規律。并且遠離煙酒，如果不可避免，可少量飲酒，不宜多飲。意見建議：建議當患有高脂血癥時，多數患者沒有明顯的癥狀。少數患者會感覺頭暈、乏力等。積極進行治療。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-02-20 902次

• 不良生活方式如何造成過敏
  病情分析：飲食不當、暴曬、接觸的溫度和濕度變化以及用化妝品等不良生活方式均可引起過敏，這些不良生活方式能激發患者免疫系統的異?；顒?，最終造成一系列過敏性傷害。意見建議：過敏首先要從生活中小細節做起。在平時生活里一定要做好日常的防范措施，要保持身體的清潔和干爽，同時要注意避免過敏原，要保持室內的清潔和通風。同時還要注意堅持體育鍛煉，來提高身體素質和抗病能力，這樣也能起到預防皮膚過敏的作用。在平時應該多喝開水來保持身體所需要的水分。
  朱傳英 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-13 1202次

• 如何預防乳腺癌的復發
  首先患者在手術后應做好預后和隨訪工作，而且還要定期復查，在醫生的辨證指導下完成乳腺癌的輔助治療，比如內分泌治療等等，而且還要規律飲食，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，避免勞累，避免熬夜，避免生氣，保持心情舒暢，對于乳腺癌的復發有一定的預防作用
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2025-02-14 0次

• 高血壓生活方式干預
  專家指出積極有效的非藥物治療可通過多種途徑干擾高血壓的發病機制，有助于減少靶器官損害的發生率。下面我給大家介紹幾種生活干預方式：一、良好心態，不良情緒對血壓產生較明顯的影響，喜、怒、憂、悲、恐、驚等均可不同程度的升高血壓。生活節奏過快，壓力過大也是血壓升高的常見誘因，此外不良心境還常使患者產生嗜煙嗜
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 1331次