做到以下四點可以讓長痘痘不留疤：
1、千萬不要擠壓。
2、清淡飲食，遠離油炸、高熱量食品，多吃富含維生素b族、維生素e、維生素c的食物，遠離高糖油炸食品，能降低油脂分泌速度，減少痘痘的爆發。
3、保證睡眠充足、心情放松，緊張煩躁也會導致內分泌紊亂痘痘爆發。
4、防曬，陽光中的紫外線會刺激黑色素細胞導致黑色素沉著形成青春痘印，如不想痘印越來越深，出門做好防曬措施，如涂好防曬霜、打遮陽傘。帶帽子等等。
如何讓長痘痘不留疤？
李玲芳主任醫師
淮北市人民醫院 皮膚科
2018-08-08 15428次
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如何消除紋身不留疤去除紋身不留疤的方案是用激光進行爆破治療。這種爆破并不是通常意義下的把東西炸掉，而是利用光的光熱效應深入皮下，使紋身的色素顆粒本身接收光的作用，而發生局部的小的微型爆破，爆破的碎片會被血液循環所吸收。但是激光對各種紋身的治療效果是不完全一樣的，通常有黑色紋身、紅色紋身、綠色紋身以及黃色紋身，其中黑色紋身對光的吸收是最好的，紅色紋身也相對比較好，但是黃色以及綠色紋身對激光治療的效果并不是特別的理想。所以用激光消除紋身，并不能夠適合于所有的顏色紋身，在紋身的時候選擇不同的顏色也需要特別的注意。另外如果紋身顏色不好，需要手術切除的時候，即使把手術切口遺留在身體的皮紋附近，或者在相對比較隱蔽的位置，仍然是會留下疤痕的。因此在選擇紋身的時候應該謹慎。
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甘承
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-07-05 2383次
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胸前長痘痘和后背長痘痘是什么原因女生后背和胸前長痘痘的主要原因有以下幾種：第一，是出汗太多，比如說天氣，就是夏天天氣比較炎熱，胸部大量出汗然后浸濕汗濕衣服，如果這種不能及時清理或者是更換，長期貼在皮膚上容易滋生細菌，然后會產生感染，從而會容易冒出痘痘。第二，是皮脂腺分泌旺盛，我們也知道前胸后背其實它也屬于皮脂腺分泌比較旺盛的地方，這個時候如果皮脂腺分泌旺盛以后，毛孔不能及時清理，毛孔被堵塞起來，導致排油不暢。如果繼續分泌，會累積甚至誘發，遇到外界炎癥的刺激就會長成痘痘。其實和臉上痘痘的原因是一樣的。第三，是體內的激素，內分泌的失調。比如當激素內分泌失調時，皮脂腺也會出現比較旺盛的這種情況，會進一步加重這個痘痘。第四，中醫講的濕熱的因素，如果濕熱比較重，也容易在前胸后背長痘痘。所以當前胸后背長痘痘，首先可以用肥皂洗衣服，然后把肥皂打到毛巾上，前胸后背搓一搓，及時更換這種汗濕的一個衣服。也可以采用一些拔走罐、刺絡放血的方法，祛除體內的濕熱，對于這種前胸后背的痘痘也有一定的作用。
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遲慧彥
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-09-25 194184次
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額頭長痘痘如何消除造成額頭長痘痘的原因主要是由于長期生活不規律，長期思慮過度，心理壓力過大，飲食不均，暴飲暴食，吃了上火的食物或者角質積累，堵塞毛孔，肌膚干燥缺水等，所以如果出現額頭長痘痘，應該怎么消除呢？一，對于血熱內蘊型，青春期正值新陳代謝快速，內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外壅，郁于體表而發。生活中要注意清潔衛生。二，也可以組方調理，由于人體內部尚未調節得當，往往導致反復發作，以中藥清熱解毒，疏散風熱，清肝瀉火，清熱燥濕，調理內分泌等方式清理人體面部的痘痘。三，一定要注意不要飲食不潔，如果過度的嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式的快餐，如漢堡、薯條這些高熱量食物，日久濕熱內蘊可以形成痘痘，所以生活中一定要注意清淡飲食，勞逸結合，適當的休息，養成早睡早起的習慣。語音時長 1:35”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-28 48002次
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燙傷怎么不留疤對于燙傷之后的患者，首先要注意預防患者局部創面的感染，感染之后患者發生局部疤痕的幾率會大大的增加。另外患者在平常的生活過程當中，還要注意避免劇烈的體育鍛煉以及避免飲酒的情況發生，飲酒或者劇烈運動之后，有可能致使患者局部色素沉著的可能性增加。另外患者在平常的生活過程當中，還要注意及時的予以消毒、換藥處理。在局部結痂以后，可以考慮早期的涂抹倍舒痕以及表皮生長因子凝膠等藥物，預防患者局部疤痕的形成。另外患者在生活過程當中，還要注意如果出現局部皮膚的缺損，或者是出現患者局部皮膚的壞死，需要及時的予以壞死組織清理，然后考慮進行植皮手術，或者是予以皮瓣的移植手術，在拆線之后，早期的涂抹進口的硅凝膠等藥物。語音時長 01:20”
邢文軍
副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院
2020-05-17 4945次
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如何祛疤不留疤痕對于疤痕程度比較輕的患者，可以選擇局部涂抹祛疤痕藥物，疤痕程度比較嚴重的患者常常需要激光治療或者手術治療。建議選擇正規的醫療機構或者美容機構進行治療，術后注意保持局部衛生。治療期間注意還要保持良好的生活習慣，不要熬夜，不要進行劇烈的體育運動，不要吃生冷、油膩食物，不要吃辛辣刺激性食物。
高峰
副主任醫師山東省立醫院
2022-03-25 401次
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如何祛疤不留疤痕想達到祛疤而不留疤痕的目的，可以通過冷凍，激光，藥物，手術等方法實現。對于普通的疤痕，可以通過冷凍祛疤、激光祛疤，同時還可以配合涂抹祛疤痕的藥物。對于疤痕面積過大的愛美人士，一般需要手術處理。對于疤痕體質的人不要做除疤治療，避免導致疤痕加重。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 803次
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如何讓長痘痘不留疤想要長痘痘不留疤通過合理的清潔、科學用藥、健康飲食、良好生活習慣以及適當使用護膚品，可以有效減少痘痘留下的疤痕。1、合理清潔保持皮膚清潔是預防痘痘留疤的首要步驟。建議每天早晚使用溫和的洗面奶清潔面部，避免使用刺激性強的潔面產品。2、科學用藥
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-12-25 0次
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-11-29 483次
