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圍絕經期功能失調性子宮出血吃什么好

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醫生主講實錄

圍絕經期功能失調性子宮出血飲食適宜多樣化,營養豐富均衡,適當的多吃些蔬菜和水果,適當的吃些有活血化瘀作用的食物,比如小米,小米含有大量的碳水化合物,對于緩解精神壓力,緊張,乏力等,有很大的功效,可以適量的熬粥食用。

香菇含有多種維生素礦物質,對促進人體新陳代謝提高機體的適應力有很大的幫助,可以適量的做湯或者是做菜食用。

山楂也是非常好的一種食物,山楂內的黃酮類化合物,牡荊素是一種抗癌作用較強的藥物,有活血化瘀的作用,可以適量的生吃或者是泡水喝。

需要忌食哪些東西。需要忌食油膩的食物,忌食生冷寒涼的食物;小麻椒含有脂肪和膽固醇比較高,不利于疾病的治療,所以需要禁忌服用。

苦瓜屬于寒涼的食物,寒性凝滯,有可能加重病情,要盡量的少吃。

其他冷飲也可以造成寒性凝滯,有礙氣血運行有可能加重痛經,所以要盡量少吃。

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