高血壓的非藥物治療方法：
一、控制飲食，要低鹽低脂飲食，限制鈉鹽的攝入限制熱量的攝入，以及限制脂肪的攝入。控制好飲食，還要需要降低飲食的糖分，以及辛辣飲食。
二、減輕體重,減輕體重控制飲食，這個是相輔相成。
三、適當的體育鍛煉,進行一個體育運動。
四、可以配合喝一些降壓的茶，比如山楂茶、玉米須茶以及菊花茶這些等等。有利于我們的這個降低血壓血脂。
高血壓的非藥物治療法有哪些
袁慶玲主治醫(yī)師
廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院 中西醫(yī)結合內科
2018-08-11 1596次
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高血壓藥物的種類有哪些我們傳統(tǒng)的降壓藥種類有五種，現在又出現一種復合制劑，也可以算作第六種，所以正常的降壓藥有六類。第一類，就是常說的鈣離子拮抗劑。比如大家最常見的地平類的，比如說苯磺酸氨氯地平，硝苯地平。第二類，叫ACEI類，ACEI類就是各種普利，比如福辛普利鈉。第三類，叫ARB類，就是各種沙坦，比如說替米沙坦，纈沙坦這一類的。第四類，就是β受體阻斷劑，比如倍他樂克。第五類，就是利尿藥，比如托拉塞米、氫氯噻嗪，吲達帕胺。第六類，就是復合制劑，比如說替米沙坦氫氯噻嗪，就是ARB類和利尿劑的復合制劑。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 14144次
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膽結石的治療法膽結石的治療，其實目前科學發(fā)展已經得成共識了，在醫(yī)學界已經達成共識了，對于無癥狀的結石是可以觀察的，不用管它，定期復查B超。而對于有癥狀的結石，癥狀嚴重的，結石比較大的，膽囊功能沒有功能的，采取的方法就是膽囊切除術，也就是腹腔鏡膽囊切除，打幾個孔，通過鏡子，不像以前開大刀了，腹腔鏡微創(chuàng)的方法，把膽囊切除。而對于少數醫(yī)生的意見，少數保膽派醫(yī)生，對于功能良好的，建議可以保膽取石的方法。但是保膽取石的方法，它很局限，只針對個別年輕的，有保膽欲望的才采取，并且保膽手術的方法，可能會造成以后的結石復發(fā)，要慎重對待。而對于年老體弱的，就采取穿刺的方法。膽總管結石的方法，在目前也是微創(chuàng)，用ERCP的方法，ERCP就是說用十二指腸鏡，從膽管把石頭取出來。
01:28
高成業(yè)
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2020-02-27 2077次
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高血壓的非藥物治療法有哪些非藥物治療包括改善方式，消除不利心理和身體健康的行為和習慣達到減少高血壓以及其他心血管疾病發(fā)病的危險。具體內容包括：第一、減重。第二、是采用合理的膳食，減少鈉鹽的攝入，其中包括飲食以清淡為主，宜食高維生素，高纖維素，高鈣，低脂肪，低膽固醇的飲食，總脂肪小于總熱量的30%，蛋白質占總熱量的15%左右，提倡多吃粗糧，雜糧，新鮮的蔬菜，水果，豆制品，瘦肉，魚，雞等食物，提倡植物油，少吃豬油，油膩的食品及白糖，濃茶還有咖啡等等。第三、是增加體力活動。第四、是減輕精神壓力，保持平衡心理。第五、其他方面，對高血壓患者來說戒煙也是重要的，雖然尼古丁使血壓一次的升高但它降低服藥的順應性并增加降壓藥物的劑量。語音時長 1:37”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-17 1799次
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高血壓的非藥物治療法有哪些？高血壓是我國臨床上常見的一種疾病，發(fā)病率正逐漸的升高，而且呈年輕化的趨勢，同時高血壓病的并發(fā)癥也比較多，可以對心，腦，腎，眼等臟器有功能性和器質性的影響。高血壓的非藥物治療包括提倡健康生活方式，消除不利于心理和身體健康的行為和習慣，達到減少高血壓，以及其它心血管病的發(fā)病危險。非藥物治療是藥物治療的基礎，所有需要藥物治療的高血壓患者，均應進行非藥物治療，中度和重度高血壓在非藥物治療的基礎上，也應該服用降壓藥物治療。改善生活方式要從以下幾點著手：第一個，戒煙；第二個，減輕體重；第三個，減少過多的酒精攝入；第四個，適當運動；第五個，減少鹽的攝入量；第六個，多吃水果和蔬菜，減少食物中飽和脂肪酸的含量和脂肪總量；第七個，減輕精神壓力保持心理平衡。語音時長 1:54”
張上仕
主治醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院
2018-08-14 2692次
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高血壓的治療法是什么高血壓治療原則有：減輕體重，減少鈉鹽攝入，補充鉀鹽，減少脂肪攝入，戒煙限酒，增加運動 。 降壓目標：如果沒有合并糖尿病、腎病、心衰等血壓控制在140/90mmHg 用藥：小劑量開始，優(yōu)先選擇長效制劑、聯(lián)合用藥。 臨床用藥：噻嗪類，洛爾類，地平類，普利類，沙坦類。高血壓用藥后終身服用。 飲食建議補充蔬菜（每天500g左右）、牛奶500ml、清淡飲食。
彭淼云
主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院
2018-11-18 1402次
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高會影
副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院
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高血壓非藥物療法高血壓病的非藥物療法是以限制鈉鹽攝入、控制飲酒、加強運動、減輕體重、精神和肌肉松弛療法等方法治療高血壓病的一種療法。適用于各型高血壓病人，尤其是對輕型高血壓病人，同時也是藥物療法的基礎療法，單獨非藥物治療措施可使血壓有一定程度的下降。1、限鹽低鈉可以減少血管內血液容量，減少血管壁鈉含量，降低血管反應
錢端
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-04-08 155次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 276次
