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醫生主講實錄

人體出現免疫力下降會出現很多情況,比如容易感染,感染后不易愈合。再就是出現好多重大疾病,這個時候要提高機體的抵抗力。

1、飲食要豐富多樣。多方面的提供患者的維生素及蛋白質的含量,這樣能夠提高患者的抵抗力。

2、可以多吃一些免疫球蛋白高的食物,可以讓孩子多喝一些益生菌,能夠提高機體的免疫力。針對這種情況就是加強體育鍛煉,多曬太陽補充鈣質,保持情緒的穩定,情緒樂觀也能夠提高機體的抵抗力,避免情緒低落,不要發脾氣。

3、多吃水果蔬菜,多鍛煉,保持大便通暢。

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