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• 高血壓患者如何科學降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據(jù)你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3669次

• 高血壓患者如何科學減肥

  對于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因為通過減肥，可以讓血壓有一個明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進，因為肥胖不是一天吃起來的，所以減肥也要有循序漸進的過程。在減肥當中還要控制飲食，控制飲食當中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運動，都對科學減肥是非常有必要的。在減肥當中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運動來減肥。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 4924次

• 糖尿病患者如何自我放松
  一調(diào)換情緒，當你心情緊張的時候可以試著打開錄音機，欣賞幾首美妙的歌曲，或者是干脆自己高歌一曲，那是非常有效的舒展方法，會使人精神振奮。二小憩片刻，當勞累之后，不妨暫且將工作放下，趴在桌子上休息一會。三關(guān)上門靜養(yǎng)片刻，什么事情也不要想，不要聽電話，更不要因為這樣會浪費時間而費心思，只有這樣大腦才能夠得到短暫的充分休息。四其他，做一下深呼吸或者是朋友們打打電話聊聊天，吃點點心，修剪花草或者是洗個澡等，都可以使精神得到放松，對疲勞恢復十分有益，這樣不僅不影響工作，還能夠大大的提高工作效率。
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  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-26 1257次

• 老年高血壓患者如何自我護理
  隨著我國社會經(jīng)濟發(fā)展和人口普遍老齡化的到來，老年高血壓的發(fā)病率大幅增加，而且隨著醫(yī)學科技的發(fā)展，促進了種類繁多的降壓藥物，所以老年人高血壓的用藥監(jiān)測是十分重要的。首先我們要密切的監(jiān)測血壓變化，根據(jù)血壓的變化情況選擇適宜的降壓藥物治療，選擇了一種類型的降壓藥物就要堅持服藥，同時做好測量。除了規(guī)律的用藥外還應該注意保持身心健康，合理飲食，切忌怒氣攻心等情況的發(fā)生，服用藥物時應當注意用藥說明和注意事項，禁用影響藥物降壓效果的飲料及食物，同時定期的復查心電圖，肝腎功能確診的情況，了解心臟、肝臟、腎臟等臟器的功能，也了解血壓的進展情況，有利于醫(yī)生制定防治方案。血壓控制穩(wěn)定后不可隨意停藥，可根據(jù)測量值和檢查結(jié)果合理更改用藥劑量和種類，一定要清晰的明白高血壓只可以通過藥物控制，而是而不是經(jīng)過藥物來治愈。
  語音時長 2:12”
  張上仕 主治醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2018-09-08 1624次

• 高血壓患者該怎么自我養(yǎng)護
  您好多久了，高血壓屬于慢性病屬于需要長期藥物治療控制的疾病，建議遵醫(yī)囑住院治療控制。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2017-10-11 1300次

• 高血壓患者自我保健方法
  是指以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)，伴有或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征，簡稱高血壓，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，影響重要臟器的結(jié)構(gòu)與功能，高血壓患者在平時的時候應該要堅持低鹽低脂，清淡飲食為主，不要吃得太咸，不要吃得太油膩，要注意休息。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 1702次

• 高血壓患者如何壯陽
  高血壓的患者如果近期血壓控制得比較穩(wěn)定，這種情況下平時可以適當?shù)某砸恍┭蛉?，滋陰補陽效果還是不錯，另外像羊腰子也可以適當?shù)某砸恍Ｒ话銇碇v，建議可以通過食療的方法來進行壯陽，同時還應該要注意，也可以適當?shù)某砸恍┚虏?。同時還應該要注意，盡量要以清淡一些的做法來吃，不要烤著吃，另外也不要油炸。同時還應該
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-20 291次

• 高血壓患者如何降壓
  高血壓一般是有遺傳因素的，但是得了高血壓，就一定要用藥物治療，飲食鍛煉，平常以下幾點上要注意：第一、首先就是要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類，像雜糧玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖。第二，限制脂肪的攝入，炒菜時盡量選用植物油，還有就是平時少吃膽固醇高的食物。第三，適量的攝入蛋白質(zhì)，高血壓病人每日蛋白質(zhì)的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 122次