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• 乳腺癌如何預(yù)防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機(jī)。

  

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  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 7564次

• 如何預(yù)防乳腺癌

  乳腺癌的預(yù)防，有的是可以預(yù)防的，有的也沒法預(yù)防。乳腺癌預(yù)防，假如說如果是病人由于遺傳，造成的乳腺癌是無法預(yù)防的，那么有些東西你可以預(yù)防，比如說我爭取做到早期發(fā)現(xiàn)、早期處理、早期診治。但是乳腺癌預(yù)防，從預(yù)防角度來說，就是說一個是少吃避孕藥，少吃動物的內(nèi)臟，總的來說少食用一些含有性激素的化妝品和食品，這個盡量的避免。

  

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  耿鳳勇 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-12-24 2385次

• 乳腺癌該如何預(yù)防
  乳腺癌是當(dāng)前全球范圍內(nèi)最常見的惡性腫瘤之一，那么可以預(yù)防嗎？現(xiàn)在權(quán)威的研究結(jié)果表明，雖然目前沒有明確的辦法手段去預(yù)防乳腺癌，但是，如果注意到生活中一些因素，可以使乳腺癌的患病風(fēng)險降低，首先第一點是限制食鹽攝入，因為高鈉的飲食不但會增加心血管疾病的發(fā)病率，也可以增加腫瘤的發(fā)病率，所以要盡量清淡飲食。多吃含蛋白質(zhì)高的物質(zhì)，因為乳房的形狀和功能是得益蛋白質(zhì)進(jìn)行維持的，所以補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以使鈣蛋白質(zhì)或者是脂肪這些水平，維持在一個相對平衡的狀態(tài)，更有利于乳房的健康，多喝白開水，水在新陳代謝中有著非常重要的作用，它不但可以運送養(yǎng)料，也可以促進(jìn)很多代謝產(chǎn)物排出，所以多喝水可以有利于健康。多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果里面還有豐富的維生素，可以幫助體內(nèi)抗氧化，促進(jìn)有害物質(zhì)的排出，所以多吃蔬菜，水果是特別有效的抗癌方法，注意粗糧細(xì)糧搭配使用，為什么當(dāng)今乳腺癌的發(fā)病率高，而古代人少呢，其中一個很重要的原因就是因為粗糧食用減少，所以一定要增加粗糧的食用，第六，可以用一些堅果或者種子類食物作為零食，因為這一類食物里面含有大量的抗氧化劑，可以起到抗癌的效果。第七戒煙和戒酒，煙草和酒精對身體有嚴(yán)重的危害性，所有的癌癥或者是一些慢性病都跟這兩個物質(zhì)有一定的關(guān)系，所以戒煙和戒酒也能夠明顯地降低乳腺癌的發(fā)病率，肥胖是目前能夠明確的一個相關(guān)性因素很高的一個危險信號，所以對于控制體重和減肥，也對預(yù)防乳腺癌有一定的效果，以上幾點就是最常見的預(yù)防因素。
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  瞿銳 主治醫(yī)師遵義市第一人民醫(yī)院

  2018-05-10 1676次

• 女性如何預(yù)防乳腺癌
  第一，要定期體檢，乳腺癌發(fā)病時間不一，但是如果盡早發(fā)現(xiàn)病情可以有效的控制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，采用化療的了手段是能夠有效的解決問題的，一般早期發(fā)現(xiàn)問題都能夠治療好，極大提高生活質(zhì)量，延長生命，第二，生活作息得當(dāng)，日常生活中，人體的激素分泌都是有一定規(guī)律的，如果作息混亂，那么最先受到影響的就是人體的激素分泌，而乳房、卵巢等器官是最容易受到激素的影響的，第三，不要隨意服用雌激素，很多女性因為需要懷孕就服用外源性雌激素，這樣會導(dǎo)致雌激素分泌的紊亂，傷及乳腺系統(tǒng)，少量的問題可能不大，長期服用一定會產(chǎn)生不良影響，第四，要加強(qiáng)鍛煉，很多女性平時喜歡逛街、化妝、吃東西，但是就是不喜歡鍛煉，尤其是害怕鍛煉，其實這樣的身材才是最健康的，不要為了美而犧牲的健康，第五，生活中午要注意飲食，乳腺癌與日常飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)聯(lián)，生活中需要注意避免過量食用黃油、奶酪、甜食等食物，最后，要保持一個心情的舒暢，女性的心情也是影響激素分泌的一個重要原因，都有很多女性抑郁、焦慮，那么他患乳腺方面疾病的概率就大大增加，所以平常一定要注意保持心情舒暢。
  語音時長 2:23”
  丁曉雯 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-20 1348次

• 女性如何預(yù)防乳腺癌
  病情分析：一般情況下女性是可以通過避免經(jīng)常情緒暴躁和緊張壓抑的情緒來預(yù)防乳腺癌這種疾病的。另外女性也需要保證一個良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，最好是每一年到正規(guī)醫(yī)院做全身的體檢。意見建議：建議病人在患病期間可以先堅持服用中藥來進(jìn)行調(diào)理性的治療。然后身體狀態(tài)良好時進(jìn)行外科手術(shù)的治療就可以了。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-01 1201次

• 乳腺癌如何預(yù)防
  病情分析：可以按照以下方法預(yù)防乳腺癌，比如積極預(yù)防乳腺外傷、乳腺炎、乳腺增生等。平時不要長時間接觸放射性物體，不要長時間服用金屬類藥物和放射性藥物。平時要保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮不安。意見建議：如果患有乳腺癌，一般情況下需要正確化療、放療殺滅癌細(xì)胞。癌腫體積較大可以做保乳術(shù)治療或者做乳房全切根治術(shù)治療，康復(fù)期間要定期復(fù)查，
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-28 1001次

• 女性如何早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防乳腺癌
  女性患者首先要注意密切關(guān)注自己的家族是否有乳腺癌的遺傳現(xiàn)象，另外要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，嚴(yán)格注意，不要抽煙和喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。女性發(fā)生乳腺癌的時候要及時到醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療，如果口服藥物沒有明顯治療效果的時候，要及時通過手術(shù)進(jìn)行治療。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 女性吃什么預(yù)防乳腺癌
  乳腺癌是目前發(fā)病率最高的一種女性惡性腫瘤。對于乳腺癌的預(yù)防，在飲食方面，應(yīng)當(dāng)講究營養(yǎng)均衡，避免攝入過量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外飲食的含糖量應(yīng)該降低，戒煙、戒酒，多吃水果、黃豆制品。另外要攝入一些高精蛋白，比如像魚蝦之類的高蛋白食物。還要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋蔥、大蒜、秋
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 241次