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糖尿病與糖類有何關系?

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醫生主講實錄

血糖異常主要與不健康的飲食習慣有關,所謂不健康的飲食,即富含糖類、脂肪、動物蛋白和少量植物纖維,近年來青年人熱衷的西方飲食即屬于此類。

研究證明,糖類是糖尿病和反應性低血糖最主要的促成因素,糖類進入血液后能很快引起血糖的急劇升高,機體對此作出的反應是迅速分泌胰島素,而胰島素的過多分泌,又促使血糖降低,并常引起低血糖的癥狀,機體對血糖水平迅速降低,做出的反應是分泌腎上腺素,它是一種可以使血糖迅速升高的激素,反復的低糖刺激逐漸會使腎上腺病的精疲力極而無法做出適度的反應,這一反應的缺乏會導致反應性低血糖發生。

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