蜂蜜具有解毒抗菌消炎促進細胞再生等諸多功能，其含有豐富的葡萄糖蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質等營養成分，熱量低營養成分高，有利于增加肝臟的解毒能力，此外，還能消除皮膚色素沉著，促進上皮細胞再生，檸檬也可以起到很好的美白作用，二者對于人體的清腸排毒美白具有一定的效果，但也因人而異。
天天喝蜂蜜檸檬水好嗎
陶麗珠主治醫師
中國人民解放軍第一六九醫院 皮膚科
2018-08-09 7756次
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蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎蜂蜜檸檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白開水，蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用，而檸檬也是一種富含營養的水果，具有很強的抗氧化作用，所以蜂蜜和檸檬搭配泡水是可以每天喝一點的。蜂蜜檸檬水的話是可以起到一定的潤腸通便的效果的，另外長期飲用還能幫助減肥美白，如果是減肥的話，同時還需要注意調整飲食，飲食要清淡少油少鹽，同時要注意堅持每天進行體育鍛煉，消耗體內儲存能量。
01:24
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 59371次
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孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的，由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，協助骨膠原生成等多種功效，另外對于胎兒的肌膚發育也是有幫助的，我們說孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時，由于孕婦不能隨意用藥，這時候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。當然晚上喝適量的可以滋養皮膚，健康長壽。這個蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點，這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時后喝檸檬水，可以幫助消化，有減肥功效。
01:41
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 70033次
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每天喝蜂蜜檸檬水好嗎蜂蜜具有解毒，抗菌，消炎，促進細胞再生等諸多功能，其含有豐富的葡萄糖，蛋白質，維生素，礦物質等營養成分，其可以有效地減少皺紋，抑制和殺滅皮膚表面的細菌。此外還能消除皮膚色素沉著，促進上皮細胞再生，對于祛痘有一定的效果，但需長期堅持，并且效果因人而異，但不建議每天喝大量的檸檬蜂蜜水。語音時長 1:00”
陶麗珠
主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院
2018-08-08 8014次
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睡前喝蜂蜜檸檬水好嗎睡前一到兩個小時，適當的喝一些蜂蜜檸檬水對人體的健康是有好處的。大家都知道檸檬含有豐富的維生素c，能夠起到抗氧化的作用，還能夠起到補充維生素的作用，而蜂蜜含有多種微量元素，還含有多種營養物質，對人體的身體有非常多的好處。睡前一到兩個小時喝250毫升左右蜂蜜檸檬水，可以防止便秘，可以滋養皮膚，可以健康長壽，它可以提前補充晚上睡覺時流失的水分，可以起到預防動脈粥樣硬化，預防血液粘稠，預防心、腦血管疾病的作用。因此睡前適當的喝蜂蜜檸檬水是有好處的，我們不建議早晨空腹喝蜂蜜檸檬水，因為早上空腹的時候喝蜂蜜檸檬水對本身胃腸道不好的患者是不利的，容易引起胃酸分泌增多，而導致胃炎，胃潰瘍的發生。因此我們建議睡前適當的喝一些蜂蜜檸檬水對身體好。語音時長 01:39”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-08-08 25833次
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飯后喝檸檬水好嗎病情分析：飯后喝檸檬水還是比較好的，首先可以清熱解暑，具有生津止渴的功效，而且飯后喝檸檬水還具有美容的作用，因為檸檬含有豐富的維生素C，可以幫助人體清除有害的氧化自由基，從而延緩衰老的過程。意見建議：而且檸檬還具有止咳祛痰的功效，檸檬泡水喝，還可以有助于提高身體的免疫力，幫助人體抵御外來病原體的入侵。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-04-17 3503次
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多囊腎喝檸檬水好嗎病情分析：多囊腎患者如果沒有腎功能衰竭，出現尿少的情況，這時喝檸檬水是有好處的。檸檬水的成分主要是檸檬，它含有豐富的蛋白質，煙酸等營養物質。蛋白質是人體組織形成和生長的主要營養元素。煙酸是能量代謝不可缺少的成分，所以說多囊腎患者如果沒有尿少的情況，適當喝檸檬水是有好處的。意見建議：多囊腎患者飲食應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，營養要均衡，不要吃高鹽，高脂的食物，少喝含咖啡因的飲料，忌煙，酒。
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-10-16 1402次
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女人天天喝檸檬水好嗎女人天天喝檸檬水是否好需要根據具體情況判斷，適量的喝，一般好，過量的喝，一般不好，平時應定期去醫院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、好：檸檬水是一種比較常見的飲品，是在水中加入適量檸檬、蜂蜜、白砂糖等食材制作而成的，具有一定的營養，比如維生素C、糖分、有機酸等，每天可以喝1~2杯，能夠為身體補充水
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-06-26 0次
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女人天天喝檸檬水好嗎女人天天喝檸檬水是否好取決于檸檬水攝入量、是否存在胃酸增多，如果女人天天適量喝檸檬水、不存在胃酸增多，通常好；如果女人天天大量喝檸檬水、存在胃酸增多，通常不好。檸檬水屬于比較良好的營養來源，如果女人天天適量喝檸檬水，并且不存在胃酸增多現象，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-09-13 0次
