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糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病康復(fù)治療的基本措施之一,運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胰島素敏感性,減輕體重,改善糖、脂肪代謝紊亂程度,但是并不是所有的糖尿病患者在任何情況下都適合做運(yùn)動(dòng)鍛煉。

所以運(yùn)動(dòng)前要先進(jìn)行相關(guān)的各種檢查,如血糖、尿酮體、血常規(guī)、心肺、肝腎功能及糖尿病并發(fā)癥的情況,一般只有在糖尿病控制狀態(tài)不是太差,而且不存在可能因運(yùn)動(dòng)加重病情的并發(fā)癥時(shí),運(yùn)動(dòng)療法才是合適。

有些特殊情況應(yīng)該限制和禁止運(yùn)動(dòng),比如糖尿病控制狀態(tài)很差的病例,或者由于視網(wǎng)膜病變引起眼底出血的病例,糖尿病腎病氮質(zhì)血癥的病例,患有嚴(yán)重的周圍神經(jīng)病變或者合并有嚴(yán)重的自主神經(jīng)病變,有心肺功能不全的病例以及急慢性感染的癥狀。

需要注意的是不同類型的糖尿病患者,應(yīng)該采取的運(yùn)動(dòng)時(shí)間也不一樣。一型糖尿病患者為了防止低血糖運(yùn)動(dòng),應(yīng)安排在餐后1到3小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。二型糖尿病患者一般安排在餐后進(jìn)行,未使用降糖藥的患者也可以空腹時(shí)運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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