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• 痛經(jīng)什么睡姿可以緩解

  痛經(jīng)一般是由盆腔充血，下腹內(nèi)臟的器官痙攣造成的，一般來說只要你睡的舒服，什么睡姿都可以緩解。當(dāng)然大部分的人側(cè)臥位，蜷縮起來，比較容易緩解癥狀，加上熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳后，可以明顯的緩解癥狀。但是有一部分痛經(jīng)的女性，她不能夠明顯緩解，就必須要口服止痛藥，睡姿的改善，也只是起到一定的緩和的作用。

  

  01:08
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 41365次

• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 47134次

• 什么能緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)的治療包括一般治療和藥物治療，對于疼痛較輕的患者，可給予一般治療，主要為精神心理治療，闡明月經(jīng)時輕度不適是生理反應(yīng)，消除緊張和顧慮，對于疼痛嚴重的患者可給予藥物治療，藥物治療主要為前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經(jīng)。主要藥物有布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸等。痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)時，子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血乏氧狀態(tài)，而出現(xiàn)痛經(jīng)。
  語音時長 01:20”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-01 1816次

• 什么緩解痛經(jīng)
  經(jīng)期多喝熱水、熱粥、熱紅糖水、熱蜂蜜水、熱的菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶，用暖寶寶或者熱水袋敷肚子，都可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經(jīng)。足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙、戒酒，低脂的素食和魚油，均對緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運動，消除緊張和顧慮，可以緩解疼痛。如果痛經(jīng)厲害可以口服布洛芬、酮洛芬、硝苯地平、避孕藥或者雙氯芬酸鈉塞肛門，也可以緩解疼痛。
  語音時長 01:10”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-29 1776次

• 什么睡姿能緩解痛經(jīng)
  病情分析：右側(cè)臥位可以緩解痛經(jīng)，主要是因為左側(cè)臥位的情況下會壓迫心臟，這樣使血流受到一定的影響，當(dāng)右側(cè)臥位的時候會血流更順暢。某種程度上可能會減緩?fù)唇?jīng)，但是在臨床上單單靠睡姿，并不能完全達到緩解痛經(jīng)的目的，要做下腹部的熱敷或者是喝熱的紅糖水，可以緩解痛經(jīng)。意見建議：建議痛經(jīng)的病人在飲食上不要吃寒涼的食物。并且要查清楚痛經(jīng)的原因，根據(jù)病因才能給予治療，這樣才能徹底的緩解痛經(jīng)癥狀。
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2020-07-22 1002次

• 什么能緩解痛經(jīng)
  病情分析：緩解痛經(jīng)的方法有養(yǎng)生調(diào)理型、外用型、藥物治療行型。一.養(yǎng)生調(diào)理型。1.姜棗紅糖水。2.山楂桂枝紅糖湯。3.姜艾薏苡仁粥。二.外用型：1.針灸法，穴位以脾經(jīng)為主，血海、地機、三陰交。2.暖宮貼：桂附暖宮貼或者艾附暖宮貼。三.藥物治療：1.止痛藥芬必得、阿司匹林等。2.避孕藥。3.中成藥：少腹逐瘀丸、艾附暖宮丸、女金丸等。意見建議：建議痛經(jīng)女性注意保暖，特別是腹部和足底的保暖。平時用熱水泡腳。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-09 1601次

• 咖啡能緩解痛經(jīng)嗎
  咖啡可以緩解部分痛經(jīng)癥狀，是因為咖啡有擴張血管，改善血液循環(huán)的作用，讓經(jīng)血比較通暢。同時咖啡還可以讓人興奮，分散注意力，暫時忽略痛經(jīng)，但是它并不能起到治療痛經(jīng)的作用。經(jīng)前過度的飲用咖啡還會使新陳代謝紊亂，刺激血管擴張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多，在月經(jīng)期間咖啡飲用過多，會消耗體內(nèi)儲存的維他B。經(jīng)期的女性
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 374次

• 接吻能緩解痛經(jīng)嗎
  接吻并不能緩解痛經(jīng)，但是有的人接吻的時候會分散注意力，自己感覺到痛經(jīng)有所減輕，但是對于痛經(jīng)是沒有任何的作用。出現(xiàn)痛經(jīng)，大部分情況下是生理性的痛經(jīng)，是由于來月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜釋放大量的前列腺素，會促進子宮的收縮而引起的痛經(jīng)。或者由于子宮過度的靠前或者靠后，經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出，通而不暢，刺激子宮，也會出
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1261次