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醫生主講實錄

脂肪肝患者的飲食注意: 

1、脂肪肝患者應該吃點水果,減少主食的食量。

2、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。保肝必須多吃有解毒機能及利膽作用的蔬菜,如甘藍菜、白菜、豌豆,因為它們纖維質含量最豐富,可以排出體內毒素。 

3、山藥、芋頭、土豆等,要與主食米、面調換吃,總量應限制,多吃一些容易消化的蛋白質食品,如深海魚類、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不錯的選擇。 

4、降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶以及菜花等綠色新鮮蔬菜。 

5、脂肪肝飲食應該注意的方面,每天攝入的鹽量以5--6克為限。 

6、晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐。日常生活除了飲食注意之外,配合治療選擇德甫堂甘唯康茶,代謝出多余脂肪。

以上內容僅供參考

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