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醋對(duì)女性的好處

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,通電。全醋中含有豐富的氨基酸,還有多種不飽和脂肪酸,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有促進(jìn)胃腸消化,維持腸道內(nèi)環(huán)境菌的平衡,起到保持大便通暢的作用。如果便秘痢疾嚴(yán)重,可以每天早起空腹喝一杯老陳醋,再喝上一杯溫開水,服用一周后便秘情況就會(huì)有所緩解。

二,減肥。減肥是女性朋友永遠(yuǎn)關(guān)注的話題。醋中含有氨基酸和有機(jī)酸,有促進(jìn)新陳代謝,降低膽固醇的作用。經(jīng)常使用醋,不但能消耗體內(nèi)脂肪,還能促進(jìn)糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝。

三,防感冒。由于果汁醋當(dāng)中的含有果汁的成分,因此也含有豐富的維生素c,維生素c是很好的抗氧化劑,再加上醋酸本身就具有抗菌消毒的作用,因此果汁醋對(duì)預(yù)防感冒很有幫助。

四,抗疲勞。果汁醋對(duì)消除疲勞也有很大的作用。果汁醋中含有氨基酸和有機(jī)酸,不僅促進(jìn)有機(jī)代謝,同時(shí)還能加快對(duì)身體的乳酸代謝,從而起到緩解疲勞的作用。

五,美容。凌晨十二點(diǎn)開始,皮膚的油脂又開始分泌,其中過氧化脂分泌在夜間比較明顯,這也是引起皮膚衰老主要原因。另外由于生活習(xí)慣,血長(zhǎng)不正,也影響生活環(huán)境。晚間很少用皮膚上ph值會(huì)失效,血液循環(huán)不暢,所以食用醋效果非常好。

以上內(nèi)容僅供參考

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