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經常胃脹氣是什么原因

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醫生主講實錄

經常胃脹氣可能是慢性胃炎引起的,慢性胃炎是不容易治療的,平時的生活規律配合治療,才可以達到效果,建議到醫院認真檢查,檢測幽門螺桿菌,胃鏡檢查,以確診是屬于何種類型的胃炎。

平時要注意飲食和生活方面的調養,要注意飲食必須要有規律,盡量做到每天定時定量,不能暴飲暴食,要少食多餐,可以多吃一些軟的,容易消化的食物,主要以粥和面條為主,不能食用過于油膩和辛辣的食物,同時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,平時要注意多休息,避免過度勞累,可以多喝一些溫開水,避免熬夜。

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