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醫(yī)生主講實(shí)錄

膝關(guān)節(jié)長骨刺,也就是骨質(zhì)增生,其實(shí)是人體正常的退變現(xiàn)象,并不用太擔(dān)心,如果有膝關(guān)節(jié)疼痛的情況,就考慮為退行性骨性關(guān)節(jié)炎,建議:

1、休息,減少膝關(guān)節(jié)過度屈伸的活動(dòng),如上下樓梯、爬山、深蹲的運(yùn)動(dòng)。

2、適度股四頭肌收縮、踝關(guān)節(jié)背伸功能鍛煉,增加大腿力量。

3、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。

4、可以口服非甾體類止痛藥物,如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次,一次一粒,抗炎止痛。或者口服營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,如硫酸氨基葡萄糖膠囊。

一般癥狀就會(huì)慢慢緩解,如果長時(shí)間膝關(guān)節(jié)疼痛不舒服,就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科,檢查膝關(guān)節(jié)X線,有沒有退變,必要時(shí)需要檢查CT或者M(jìn)RI,了解半月板損傷或者交叉韌帶損傷,在必要時(shí)需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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