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嬰兒吃核桃油好嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

可以吃核桃油,但是即便要選品牌和質(zhì)量都過得去的產(chǎn)品,而且最好是等寶寶四個月以后再開始吃,可以把核桃油加在菜里,寶寶就會很喜歡吃蔬菜了。

因?yàn)楹颂矣屠镞€有人體所需要的不飽和脂肪酸,多種氨基酸,維生素A,B,E,鐵,鉀,鋅等等,能夠全面均衡的補(bǔ)充寶寶所需要的營養(yǎng),而且核桃油中的亞油酸與亞麻酸,比值與母乳比較相似,而且容易被人體消化吸收,純天然野生植物像亞麻酸能夠促進(jìn)腦黃金dha的形成。

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