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醫生主講實錄

如果有脂肪肝,建議不要在喝啤酒。輕度的脂肪肝也說明了脂肪浸潤已經達到10%以上。如果是中度的在20%左右的脂肪浸潤,并且有可能出現肝功能損害,這種情況下如果進一步的攝入啤酒,包括碳水化合物,以及熱量,酒精的一個攝入,對于脂肪肝都是有害而無益的。

所以在這種情況下我們建議避免飲酒,包括啤酒,同時攝入膳食纖維的食物,減少淀粉類的食物,可以攝入一些優質蛋白質的食物,積極運動,運動的形式可以不限,但是以達到心跳稍微增快,或有微微出汗的某一個改善代謝的一個作用,并且在這個基礎上面控制好體重,這樣對脂肪肝會有好處。

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