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醫(yī)生主講實(shí)錄

重度脂肪肝首先應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、提供優(yōu)質(zhì)蛋白、高纖維素、低糖、低脂肪飲食,不吃或者少吃動(dòng)物性脂肪、甜食、多吃一些新鮮的蔬菜、水果、富含纖維素的食物。另外要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,可以吃瘦肉和魚,豆制品,注意不要吃零食,晚上睡前不要加餐,更為關(guān)鍵的就是要找出病因,這樣才能夠采取有效措施。

如果長期大量飲酒導(dǎo)致的,應(yīng)該戒酒;營養(yǎng)過剩肥胖導(dǎo)致的,應(yīng)該控制飲食,讓體重恢復(fù)正常;有脂肪肝的糖尿病患者,應(yīng)該積極有效的控制血糖;營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)該適當(dāng)增加營養(yǎng)。

再就是注重體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗,主要是選擇有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、快走、騎自行車、打羽毛球、跳繩、游泳等。還有適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素,還可以選擇藥物治療,主要是選擇保肝細(xì)胞,降低血脂以及抗氧化劑,常用的主要有維生素b、維生素e、卵磷脂、輔酶A、肌酐、還原型谷胱甘肽等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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