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• 長期不刷牙的危害

  ?長期不刷牙對牙體組織和牙周組織都會導致一系列的危害。首先牙體組織，長期不刷牙導致菌斑和食物殘渣的聚集，是導致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應下產酸，而去破壞牙體硬組織，導致齲洞的發生。大面積的齲損，尤其是對兒童和老年人，會導致咀嚼效率的降低，進一步導致消化吸收都受影響。對兒童的生長、發育和老年的健康危害是比較大的。第二，對牙周組織的危害，長期不刷牙，菌斑和牙石對牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動因子，牙周病和全身系統疾病的關系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產兒的出生，還有老年癡呆的發生都有一定關系。所以長期不刷牙對牙體、牙周都會導致一系列的危害。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-26 3789次

• 洗完牙當天晚上能刷牙嗎

  從理論上來講只要進食了，就會有菌斑和食物殘渣的黏積，只要有菌斑和食物殘渣黏積在牙齒上就需要進行清潔。在剛洗完牙的時候，牙齒牙齦組織還沒有完全恢復健康狀態的時候，首先要選擇軟毛的牙刷輕輕的進行清潔，這時候把平常的中毛牙刷收起來，專門去買一只軟毛的牙刷。其次用一些溫水，不要用過冷過熱的水刺激牙齒，給患者帶來一些不適；牙線同樣可以使用。也就是洗完牙之后，常規的口腔保健措施一樣都不能落。牙線是清潔鄰面菌斑和牙石的，刷牙是清潔唇頰面和外展隙的。這時有一些患者說不敢用牙線了，也可以采用洗牙器來進行清潔。

  

  01:13
  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-20 2648次

• 飯后刷牙預防齲齒
  許多人發現明明早晚都刷牙但是仍患齲齒，這和吃完食物后沒有立即清潔牙齒有很大的關系。人們在吃完食物以后口腔中留有的食物殘渣會產生大量的酸性物質。如果不立即清潔牙齒，酸性物質容易侵蝕牙齒表面的琺瑯質形成齲齒。此外酸性的口腔環境有利于細菌的繁殖，當牙齒出現牙菌斑后可引發齲齒，對牙齒健康不利。在吃完食物后十分鐘內刷牙，可避免存留的食物殘渣在口腔中產生酸性的物質。如果餐后不方便刷牙，采用咀嚼口香糖的方法清潔口齒。通過咀嚼刺激唾液的分泌，加強唾液的流量和流動的速率，達到清除口腔中酸性物質和食物殘渣的目的，也可以有效的預防齲齒。當然上述十分鐘的原則也有例外的情況，吃了比較酸的食物后最好馬上用清水漱口，等到口中的酸味淡了，過半小時后再刷牙。否則酸性物質黏在牙齒上會使牙齒表面的牙釉質軟化。如果立即刷牙，牙齒的機械摩擦作用會損傷牙釉質，從而導致牙齒表面的釉質脫鈣，損害牙齒健康。
  語音時長 1:36”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-29 3590次

• 經常刷牙可以預防齲齒
  經常刷牙是可以預防齲齒的，預防齲齒最好的方法，最經濟實用的方法就是刷牙。但是，并不是說為了預防齲齒，所以一天刷四五次牙，也是不需要的。由于菌斑附著是每6到8個小時，容易達到高峰期，所以我們建議每天刷兩次牙，特別是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何的東西，就要睡覺，這樣能夠更好的預防齲齒。當然，每天三餐進食之后，我們可以漱口，漱口能夠起到沖洗的作用，所以也能夠預防齲齒。
  語音時長 01:08”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-07-04 3046次

• 飯后刷牙預防齲齒嗎
  在吃完食物后10分鐘內刷牙，可避免因食物殘渣的存留使口腔中產生酸性物質，如果餐后不方便立即刷牙，也可采用咀嚼口香糖的方法清潔牙齒，通過咀嚼刺激唾液的分泌，加強唾液的流量和流動速率，達到清除口腔中的酸性物質和食物殘渣的目的也可以有效預防齲齒。
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-11-24 1801次

• 刷牙最多刷多久才能預防齲齒
  刷牙的話只是預防齲齒的一個步驟，而且刷牙的話不是看時間的，主要是刷牙方式要正確刷到位，用巴氏刷牙法，另外的話還要用牙線，因為牙線的話可以去除鄰面的一些細菌，這樣的話也是比較有效果的。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-01-03 1502次

• 經常刷牙可以預防齲齒
  經常刷牙是可以預防齲齒的，預防齲齒最好的方法，最經濟實用的方法就是刷牙。但是，并不是說為了預防齲齒，所以一天刷四五次牙，也是不需要的。由于菌斑附著是每6到8個小時，容易達到高峰期，所以我們建議每天刷兩次牙，特別是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何的東西，就要睡覺，這樣能夠更好的預防齲齒
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 383次

• 怎么預防齲齒
  預防齲齒要從多方面入手。首先是保持口腔清潔，養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用含氟牙膏能增強牙齒抗齲能力。其次，控制糖分攝入，少吃糖果、甜飲料等，減少致齲菌的能量來源。再者，定期進行口腔檢查，每年至少一次，能及時發現早期齲齒并治療。另外，還可以使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，去除食物殘渣和牙菌斑。同時，給
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-10-30 0次