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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9096次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來(lái)說(shuō)它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來(lái)以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問(wèn)題，我們解決什么問(wèn)題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來(lái)解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來(lái)正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2738次

• 肥胖癥患者每日食譜
  一，五谷雜糧，減肥期間多食五谷雜糧，如燕麥、糙米、紅豆，雜糧中含有豐富的膳食纖維，不僅能夠提升基礎(chǔ)代謝率，而且經(jīng)過(guò)消化后能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，讓不能被身體吸收的廢物和毒素及時(shí)排出體外，避免二次吸收。二，多食海鮮、魚類，少食紅肉，肥胖人群建議多吃海鮮、魚類，來(lái)代替牛、羊、豬等。三，紅豆，多食新鮮蔬果，人體的新陳代謝離不開維生素等微量元素的補(bǔ)充，新鮮蔬果，尤其是綠色蔬菜中，含有豐富的維生素，多食有助于促進(jìn)新陳代謝。四，忌油膩、煎炸食物，油膩、煎炸的食物，含有高脂肪，不論是減肥期間，還是平時(shí)食用這類食物，都是不利于健康的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-08-12 4481次

• 肥胖癥營(yíng)養(yǎng)食譜
  肥胖癥患者每天總熱量不宜少于一千二百千卡，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況，按照肥胖的營(yíng)養(yǎng)配餐，計(jì)算每日總熱能，蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，礦物質(zhì)，維生素的攝取量，應(yīng)廣泛攝取各種食物，變化越多越好，養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣，盡量多吃新鮮的水果，蔬菜。因其富含纖維素即可增加飽腹感，又可防止便秘，飲食宜清淡者，禁忌的飲食，忌喝果汁，飲食過(guò)咸的食物，如咸菜，泡菜等等。還有要嚴(yán)格限制糖果，酒類，飲料，甜點(diǎn)罐頭制品，蜜餞食品等零食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 2400次

• 肥胖癥患者如何科學(xué)減肥
  病情分析：肥胖癥患者科學(xué)減肥，首先應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)理，多攝入蔬菜、水果、粗糧、豆制品，減少高糖、高鹽、高脂的食物，保持飲食清淡。其次要結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行跑步、瑜伽、體操、游泳等，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能達(dá)到瘦身效果。意見建議：肥胖癥容易引起心腦血管疾病，還容易患上糖尿病、高血脂、高血壓。一定要控制好體重，但要注意不能隨便服用減肥藥物，以免出現(xiàn)副作用。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-23 1201次

• 肥胖癥怎么減肥
  肥胖癥治療有兩個(gè)環(huán)節(jié)，分別是減少熱量的攝取以及增加熱量的消耗，強(qiáng)調(diào)以行為，飲食，運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療，必要的時(shí)候輔以藥物或者是手術(shù)治療，對(duì)于繼發(fā)性的肥胖癥應(yīng)該針對(duì)病因進(jìn)行治療，各種并發(fā)癥及伴隨病應(yīng)該給予相應(yīng)的處理。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-11 1602次

• 肥胖癥患者能減肥嗎
  肥胖癥的患者一般能減肥。肥胖癥是一種慢性代謝性疾病，當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，其熱量超過(guò)正常生理需求量，且達(dá)到一定值時(shí)就演變?yōu)榉逝职Y。肥胖癥的患者想要減肥最重要的是減少熱量的攝入，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)促進(jìn)熱量的消耗。飲食上做到葷素搭配，還要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量少食油膩以及
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 61次

• 肥胖癥怎么減肥？
  肥胖癥多與遺傳因素，環(huán)境因素，飲食習(xí)慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關(guān)。肥胖不僅影響外在美觀，還是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動(dòng)脈硬化，以及心腦血管等疾病。所以患有肥胖癥的人群需要減肥，控制體重。建議患者科學(xué)健康減肥，改變飲食結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動(dòng)瘦身，必要時(shí)使用減肥藥物。肥胖癥是包括遺傳和環(huán)境
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-29 1271次