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冠心病與飲食的關系

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醫生主講實錄

冠心病跟飲食有著密切的關系,對于暴飲暴食、吃過多含脂肪膽固醇比較多的食物,就容易加重冠心病,所以說冠心病跟飲食方面的話要注意,冠心病的飲食禁忌主要有:

1、忌油膩,對冠心病來說日常飲食一定要清淡,平時應該多吃一些新鮮的蔬菜、水果、木耳、豆制品,還可以適當的吃一些瘦肉、魚類,盡量的少吃過于油膩和高脂肪的食物。

2、禁食冷飲,對于冠心病患者來說,日常一定要注意禁食冷飲,因為氣溫高時血管處于擴張狀態,一旦禁食冷飲,大多數患者腸道突然受到刺激,再有就是引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易發生心絞痛、心梗。

3、禁食太甜的食物,糖類也就是碳水化合物,它是機體熱能的主要來源,攝入過多容易造成熱量過剩,就有可能轉化為脂肪,引起肥胖并有可能引起血脂升高,所以說要嚴格的限制碳水化合物的攝入總量,尤其是要控制糖的攝入量。

4、戒煙酒,吸煙對冠心病有很大的影響,尤其是烈性酒,有可能會導致酒精中毒,再就是避免暴飲暴食。

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