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懷孕初期胃疼的厲害怎么辦

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醫生主講實錄

懷孕初期出現胃疼考慮是激素刺激所導致的,成功受孕后女性血液HCG迅速升高時,會使胃部受到刺激出現胃痛的癥狀,這種情況下建議平時飲食應以清淡為主,不要吃生冷、辛辣、刺激、寒涼的食物,同時不要吃過酸、過甜、過咸、過苦的食物。而且飲食上一定要定時、定量、每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。

飲食上,盡量做到少食多餐,平時應少吃或者是不吃零食以減輕胃的負擔。建議可多吃一些含維生素多的食物以利于保護胃黏膜和提高防御能力。也可以吃一些小米粥,小米粥對于養胃來說效果是非常不錯的;同時也可以吃一些玉米面糊糊或者是山藥粥,熬粥的時候盡量熬的時間長一些,需比平時開鍋時在熬上十五分鐘以上;盡量不要吃大米粥,也不要隨意在粥中添加輔料。

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