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妊娠期糖尿病柚子能吃嗎

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醫生主講實錄

妊娠期糖尿病能吃柚子嗎

妊娠期糖尿病是可以服用柚子的,但是最好選擇西柚,因為西柚含有豐富的維他命c,是含糖分較少的水果,可以說是集柚子和甜橙的優點于一身,有很高的營養價值,而且它還是天然的葉酸,同時西柚的果肉里含有柚皮甙,柚皮甙簡直就是植物界的胰島素,因此西柚是妊娠期糖尿病婦女的首選水果,但是不宜多吃。

其次就是櫻桃了,櫻桃酸酸甜甜的是非常適合妊娠期糖尿病患者食用的,櫻桃中含有花青素可以幫助促進胰島素分泌。

獼猴桃屬于低熱量,糖分少,但是營養物質非常的豐富,適合糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者食用。另外獼猴桃還可以改善妊娠期糖尿病患者的口渴或是煩躁的癥狀。

其次草莓,草莓具有豐富的胡蘿卜素和維生素a,它具有明目養肝的作用,對腸胃和貧血也起到了一定的作用。

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