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帕金森患者如何安排好日常起居生活?

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醫生主講實錄

(1)臥室

1.臥室必須避免雜亂而且要有足夠大的空間,以便可以自由地走動。

2.鞋和其他一些小東西不要放在地上,特別是晚上,以減少跌倒的危險。

3.床的高度必須不低于膝蓋,以方便上下床,在床頭安裝吊環、床腳綁上拉索,床邊墻上高出床面25厘米的地方安裝把手,以幫助起床和翻身。

4.使用堅固、直靠背、帶扶手的高度合適的椅子,以便易于起立。不要坐在低的、柔軟的椅子或沙發上,這樣不容易起來。

5.在靠近門、去衛生間的走廊和衛生間要安裝夜燈,以免跌倒。

(2)浴室

1.在浴盆或淋浴房的底部放上防滑熱防止跌倒。

2.在墻上或浴缸合適的地方安裝把手,以幫助維持平衡和起坐。

3.馬桶上用加厚的墊子,也可在馬桶或墻上安裝扶手,以方便起坐。

(3)生活用品

1.把帶吸球的刷子固定在桌子或墻上,使用時更方便而安全。

2.使用可觸及小腿,足和后背的長柄海綿,可以不必彎腰就能洗到這些地方。

3.剃須刀和指甲刀用的時候要加小心,特別是有震顫和不自主運動的患者。

4.使桿式或按壓式水龍頭

5.加粗牙刷、梳子的手柄,使握起來更方便。

(4)穿衣穿簡單、寬松、舒展,有簡單扣子的衣服,易于穿脫。

以上內容僅供參考

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